Ik kan denken | voelen wat ik wil

Een handleiding tot het oplossen van emotionele problemen door rationele zelf-analyse

Auteur R.F.W. Diekstra

Ik kan denken | voelen wat ik wil achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

5,⁸⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁷⁵

Beetje gebruikt

6,³⁰

Echt gebruikt

5,⁸⁵

Ik kan denken | voelen wat ik wil

Echt gebruikt

5,⁸⁵

ISBN

9789026502385

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

R.F.W. Diekstra

Uitgeverij

Pearson Benelux Clinical

Aantal pagina’s

100

Waar gaat het over?

zoeken naar oplossing voor emotionele problemen

Als wij verdrietig, boos, wanhopig of overstuur zijn, zoeken we de oorzaak daarvan vaak buiten onszelf.
In onze opvoeding, in onze opleiding, in ons werk, in de maatschappij, in onze partner, onze kinderen, familie of buren. Tevergeefs vaak.

zelf-analyse

Maar zelfs als het lijkt dat we daarin een verklaring voor onze gevoelens kunnen vinden zijn we ze daarmee meestal nog niet kwijt.
Willen we ons minder ongelukkig voelen, dan zullen we dus iets aan onszelf moeten veranderen, aan onze gedachten of ideeën over de wereld, over anderen of over onszelf.

eigen gedachten brengen vaak onrust

Wetenschappelijk onderzoek door psychologen heeft aangetoond, dat mensen vaak overstuur, neerslachtig of wanhopig zijn door de dingen die hen gesuggereerd worden door hun eigen gedachten.
We voelen zoals we denken.

opsporen en veranderen van ongelukkig makende gedachten

Deze handleiding is geschreven met het doel te laten zien hoe men ongelukkig makende gedachten kan opsporen en kan veranderen.

Lees verder