• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe tem je een wilde olifant?

En andere oefeningen in mindfulness
Auteur Jan Chozen-Bays
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hoe tem je een wilde olifant?
Hoe tem je een wilde olifant? achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

12,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hoe tem je een wilde olifant?
Hoe tem je een wilde olifant?
Beetje gebruikt
12,60
534301466
ISBN
9789401301152
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Jan Chozen-Bays
Uitgeverij
HarperCollins Holland
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
254

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen ervaren dat mindfulness stress doet afnemen, goed is voor je gezondheid en de kwaliteit van je leven kan verbeteren. Jan Chozen- Bays, arts en zen-leraar, biedt in dit boek een reeks toegankelijke oefeningen om ons verder te helpen mindfulness in het dagelijks leven te integreren. Je kunt dan bijvoorbeeld denken aan drie keer diep ademhalen voordat je de telefoon opneemt, je bewust worden van je houding en deze corrigeren, mindful eten, enzovoort. Elke oefening wordt gepresenteerd met tips hoe je een en ander kunt integreren in je dagelijkse activiteiten, en bevat bovendien een korte levensles.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Spiritualiteit

Jij die mij ik maakt
Huub Oosterhuis
Jij die mij ik maakt
sorry, niet op voorraad
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
nog 1 op voorraad
18,45
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
nog 1 op voorraad
19,45
Blauwdruk voor een nieuwe wereld
Ervin Laszlo
Blauwdruk voor een nieuwe wereld
nog 1 op voorraad
14,00
Zielsecho
Coby de Vegt
Zielsecho
nog 1 op voorraad
21,00
De Kracht van Aandacht
Ramo de Boer
De Kracht van Aandacht
70% korting
nog 1 op voorraad
23,90
Jij die mij ik maakt
Huub Oosterhuis
Jij die mij ik maakt
sorry, niet op voorraad
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
nog 1 op voorraad
18,45
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
nog 1 op voorraad
19,45
Blauwdruk voor een nieuwe wereld
Ervin Laszlo
Blauwdruk voor een nieuwe wereld
nog 1 op voorraad
14,00
Zielsecho
Coby de Vegt
Zielsecho
nog 1 op voorraad
21,00
De Kracht van Aandacht
Ramo de Boer
De Kracht van Aandacht
70% korting
nog 1 op voorraad
23,90

Anderen bekeken ook

Waar je ook gaat, daar ben je
Jon Kabat-Zinn
Waar je ook gaat, daar ben je
15,04
Spetters uit de Oerknal
G. Teule
Spetters uit de Oerknal
70% korting
7,50
EN WE NOEMDEN HEM CHRISTIAN
Anthony Bourke
EN WE NOEMDEN HEM CHRISTIAN
70% korting
6,50
Het gewicht van water
Anita Shreve
Het gewicht van water
5,45
De rugdokter
P.F. van Akkerveeken
De rugdokter
28,15
Mindfulness
D. Vieren
Mindfulness
5,45
Ballen
Lyndey Milan
Ballen
sorry, niet op voorraad
Zwarte Eland spreekt
John G. Neihardt
Zwarte Eland spreekt
sorry, niet op voorraad
De Tao van management
B. Messing
De Tao van management
sorry, niet op voorraad
Flatcoated retriever / Hondenrassen
Y. Jaussi
Flatcoated retriever / Hondenrassen
sorry, niet op voorraad
De Regenmaker
P.C. Hölscher
De Regenmaker
sorry, niet op voorraad