• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Hoe om te gaan met stress

40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Auteur James Withey
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Hoe om te gaan met stress
Hoe om te gaan met stress achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,85

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Hoe om te gaan met stress
Hoe om te gaan met stress
Als nieuw
14,85
354001770
ISBN
9789464711042
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
James Withey
Uitgeverij
20 Leafdesdichten
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
126

Waar gaat het over?

Stress is heel vervelend, maar wat telt is is hoe we ermee omgaan. Dit boek geeft u veertig manieren om te voorkomen dat het onbeheersbaar wordt. Als het voelt alsof stress je leven overneemt, is het tijd om in actie te komen.
Het is een boek voor iedereen die wel eens om vier uur ’s ochtends wakker wordt en bang is voor de dag die komen gaat. Het is ook voor iedereen die het gevoel heeft dat de wereld een opeenstapeling is van familieruzies, een onbeheersbare werkdruk, geldzorgen en nog veel meer.

Hoe om te gaan met stress is empathisch en onderhoudend geschreven en geeft je hulpmiddelen om je leven terug te krijgen. Ze zijn gebaseerd op de persoonlijke ervaringen van de auteur en zijn jarenlange ervaring als hulpverlener.

James Withey is opgeleid als counselor en werkte vijftien jaar in de verslavings- en daklozenzorg en in de geestelijke gezondheidszorg. Hij leeft met depressie en angst en schrijft en spreekt over geestelijke gezondheid.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Stefan Riess
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Tweedehands Als nieuw
17,00
Wonderen met woorden
Willem Lammers
Wonderen met woorden
Tweedehands Beetje gebruikt
23,25
De draad weer oppakken
Jeroen Kleijne
De draad weer oppakken
Tweedehands Als nieuw
16,40
Help me als je kan
Paula Zuidhof
Help me als je kan
Tweedehands Beetje gebruikt
15,95
Het heft in eigen handen
Dyer
Het heft in eigen handen
Tweedehands Beetje gebruikt
21,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
Tweedehands Beetje gebruikt
12,00
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Stefan Riess
Het Dalai Lama principe voor geliefden
Tweedehands Als nieuw
17,00