Het werkboek voor hoog sensitieve personen

Praktische adviezen en oefeningen om direct mee aan de slag te gaan

Auteur Elaine N. Aron

Het werkboek voor hoog sensitieve personen

Het werkboek voor hoog sensitieve personen achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

ISBN

9789400510333

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Elaine N. Aron

Uitgeverij

Bruna Uitgevers B.V., A.W.

Jaar van uitgifte

2018

Aantal pagina's

368

Waar gaat het over?

Heb je een sterke verbeeldingskracht en droom je veel? Ben je volgens anderen verlegen, 'overgevoelig' en snel van streek? Raak je snel overweldigd door gezelschap, drukte of werk? Dan is er een goede kans dat een je hoogsensitief persoon bent. Elaine N. Aron, zelf HSP, combineerde wetenschappelijk onderzoek met haar ervaringen als therapeut en schreef verschillende boeken over dit onderwerp. Dit praktische werkboek bevat oefeningen en adviezen voor zowel individuele HSP's als werkgroepen. Het leert je onder meer:

* je specifieke sensitiviteit te identificeren
* je verleden in een positief daglicht te stellen
* je dromen te interpreteren in relatie tot je sensitiviteit
* om te gaan met een teveel aan prikkelingen door ontspannings-, adem- en visualisatietechnieken

Lees verder