het Omega 3 Kookboek

Ruim 100 Heerlijke Recepten Die Lichaam En Hersenen Stimuleren

Auteur M. van Straten

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789059562080

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

M. van Straten

Uitgeverij

Fontaine Uitgevers

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

144

Waar gaat het over?

Het eerste kookboek dat u helpt voldoende van de belangrijke omega-3-vetzuren op te nemen zonder de eeuwige levertraan of zalm uit blik.
Hoewel vette vis de belangrijkste leverancier van omega-3-vetzuren is, Neveren ook sommige zaden en bladgroenten deze belangrijke vetten. Michael van Straten laat zien hoe u deze ingrediënten optimaal kunt benutten en heeft daarbij ook een aantal vegetarische recepten opgenomen.
Michael geeft adviezen over de juiste keuzen (waarom is verse tonijn beter dan die uit blik, maar zijn sardines uit blik even goed als verse?). Tevens schreef hij een handig overzicht van de meest gangbare verkrijgbare supplementen en 'smart producten'.

Lees verder

Recensies