• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het normale dieet

Auteur Esmee Köhler
Het normale dieet
Het normale dieet achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

5,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het normale dieet
Het normale dieet
Beetje gebruikt
5,00
342801826
ISBN
9789000344314
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Esmee Köhler
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina’s
160

Waar gaat het over?

Het Normale Dieet

Diëten is van alle tijden. Door een overdaad aan methodes en inzichten lijkt het tegenwoordig echter alsof je van goeden huize moet komen als je gewicht wilt verliezen. Maar worden we daar wel blij van op de lange termijn? Esmee Köhler grijpt terug op het klassieke inzicht ‘neem minder energie in dan je verbruikt’. Eenvoudige dieetregels, ervaringsverhalen en simpele recepten met lekkere verse producten vormen de basis van het boek. Het Normale Dieet is met beide benen op de grond, laagdrempelig, gevarieerd en betaalbaar. En biedt het juiste gereedschap om op elk moment zelf de beste keuzes te maken.

Esmee Köhler is voedingscoach en blogster. Een aantal jaar geleden viel zij 15 kilo af – en de kilo’s bleven weg. Ze wilde laten zien dat het anders kan, gezonder. Door onderzoek kwam zij steeds meer tot de conclusie dat een ‘normale’ aanpak het beste werkt. Zo ontstond het idee voor Het Normale Dieet.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Dieetboeken

GOK grip op koolhydraten / GOK
Yvonne Lemmers
GOK grip op koolhydraten / GOK
4=3 actie
28,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
34,95
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
33,15
Succesvol afvallen
Wobke IJmker
Succesvol afvallen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
21,50
Gezond op gewicht met lekker eten!
Afvallen met Nederland
Gezond op gewicht met lekker eten!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
23,25
Appeltje Eitje
A. Disseldorp
Appeltje Eitje
4=3 actie
22,50
GOK grip op koolhydraten / GOK
Yvonne Lemmers
GOK grip op koolhydraten / GOK
4=3 actie
28,90
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
34,95
Gezond afvallen
Stichting Voedingscentrum Nederland
Gezond afvallen
4=3 actie
33,15
Succesvol afvallen
Wobke IJmker
Succesvol afvallen
4=3 actie
nog 1 op voorraad
21,50
Gezond op gewicht met lekker eten!
Afvallen met Nederland
Gezond op gewicht met lekker eten!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
23,25
Appeltje Eitje
A. Disseldorp
Appeltje Eitje
4=3 actie
22,50

Anderen bekeken ook

Eerste hulp bij eetbuien
Joanna Kortink
Eerste hulp bij eetbuien
4=3 actie
11,25
Mijn dorp
J. Cau
Mijn dorp
40% korting
4=3 actie
7,20
Avocado
Colette Dike
Avocado
40% korting
4=3 actie
6,00
Komt meer voor
Peter van Straaten
Komt meer voor
4=3 actie
6,25
Raak die laatste 5 kilo kwijt
Susie Burrell
Raak die laatste 5 kilo kwijt
sorry, niet op voorraad
Help, ik val niet af!
Vivian Reijs
Help, ik val niet af!
sorry, niet op voorraad