Het natuurlijke proteïnedieet

Geen shakes, 100% keto, zonder honger : verlies tot 10% van je lichaamsgewicht in één maand

Auteur Saartje Roelens

Page: 1 /

Het natuurlijke proteïnedieet achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

26,³⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

26,³⁰

Het natuurlijke proteïnedieet

Als nieuw

26,³⁰

ISBN

9789463930864

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Saartje Roelens

Uitgeverij

Meta4Books vzw

Jaar van uitgifte

2019

Aantal pagina's

188

Waar gaat het over?

Lijkt ‘geen honger hebben’ tijdens een dieet een echte utopie? Wel, met dit boek belooft auteur Saartje Roelens u niet enkel gewichtsverlies, maar ook dé manier om een dieet écht vol te houden. Het natuurlijke proteïnedieet stapt af van shakes en poedertjes en serveert gezonde gerechten die ook lekker zijn! In het klassieke dieet gaan we simpelweg
minder eten van alles. In het proteïnedieet wordt er een onevenwicht gecreëerd waarbij er meer eiwitten (proteïnen) worden opgenomen en minder vetten en koolhydraten. Resultaat: na 2 à 3 dagen gaat het lichaam door een tekort aan koolhydraten over op vetverbranding, waarbij er ketonen vrijkomen die zorgen voor energie EN hongerstilling!
Diëtiste Saartje Roelens hielp reeds heel wat mensen opnieuw hun ideale gewicht terug te vinden. Haar praktijk ‘Saartjes Slankcenter’ in Ramsdonk is sinds 2005 de bühne voor succes. Daarnaast ontwikkelde ze tevens heel wat eiwitrijke recepten die ze vandaag voor de eerste keer in een boek deelt. Volwaardige maaltijden die ervoor kunnen zorgen
dat je tot 10% van je eigen lichaamsgewicht in één maand kan verliezen.

Lees verder