Het meisje dat nagelbijt en de man die altijd te laat komt

Wat gewoontes ons zeggen

Auteur A. Gadd

Het meisje dat nagelbijt en de man die altijd te laat komt

Het meisje dat nagelbijt en de man die altijd te laat komt achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

50% korting

11,³⁰ 5,⁶⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

5,⁶⁵

Het meisje dat nagelbijt en de man die altijd te laat komt

Als nieuw

5,⁶⁵

ISBN

9789020201154

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

A. Gadd

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

202

Waar gaat het over?

Word je gek van je eigen gewoonten

Word je gek van je eigen gewoonten? Saboteer je jezelf door je onbewuste,
schijnbaar oncontroleerbare acties? Ben je continu van alles kwijt, ben
je niet vooruit te branden, doe je aan nagelbijten, snurk je, zit je aan
je haar te plukken, drink je te veel koffie of rook je 20 sigaretten op
een dag? Al dit soort gewoonten verminderen wel je spanning en
nervositeit op dit moment maar zijn misschien op de lange duur schadelijk
voor je.
Waarom zijn gewoonten toch zo ingebakken in ons bestaan? We negeren ze
meestal, gaan er niet erg bewust mee om. Toch moet er een link bestaan
tussen wat we doen en hoe we ons voelen. Dit boek gaat in op de
emotionele achtergronden van allerlei gewoonten en gedrag. We krijgen
inzicht in de reden ervan en kunnen leren hoe we onze gewoonten kunnen
loslaten of veranderen. Zo kunnen we ons gezonder en gelukkiger gaan
voelen.

Lees verder