• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het Mediterrane Dieet Handleiding

waar moet je meer of juist minder van eten en hoe blijf je natuurlijk slank?
Auteur Fedon Alexander Lindberg
Het Mediterrane Dieet Handleiding
Het Mediterrane Dieet Handleiding achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

20,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het Mediterrane Dieet Handleiding
Het Mediterrane Dieet Handleiding
Beetje gebruikt
20,75
ISBN
9789027445902
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Fedon Alexander Lindberg
Uitgeverij
Spectrum
Jaar van uitgifte
2007
Aantal pagina’s
126

Waar gaat het over?

Liever gemarineerde olijven, noten, fruit en geroosterde amandelen als tussendoortje dan een droge cracker of dieetreep? Dat kan! Dr. Fedon Lindberg introduceert een uitgebalanceerd dieet, gebaseerd op de mediterrane levensstijl. Bij Natuurlijk Slank verschijnt dit voorjaar ook een praktische gids voor het dieet: Natuurlijk Slank Handwijzer. De voedingsmethode van Dr. Lindberg is niet het zoveelste honger-je-slank-en-kom-weer-aan-dieet, maar een wetenschappelijk bewezen voedingspatron dat inmiddels duizenden mensen heeft geholpen aan een blijvende gezonde levensstijl. De basis van het dieet is gericht op het eten van meer eiwitten, langzame koolhydraten en goede vetten. Dat bereik je door vaker vis, verse groente en fruit en olijfolie te gebruiken en minder aardappelen, rood vlees en zuivel. Je eet geregeld, dus voordat je honger krijgt, wat een positief effect heeft op de bloedsuikerspiegel. Die blijft stabiel en dat betekent minder overgewicht en een betere gezondheid, zowel van lichaam als van geest!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Dieetboeken

Het 5:2 vastendieet kookboek
Angela Dowden
Het 5:2 vastendieet kookboek
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45
Het 5:2 vastendieet kookboek
Angela Dowden
Het 5:2 vastendieet kookboek
Tweedehands Beetje gebruikt
6,45