• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het mannenhart

Het handboek over jouw hartgezondheid
Auteur Janneke Wittekoek
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het mannenhart
Het mannenhart achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789493272989
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Janneke Wittekoek
Uitgeverij
Uitgeverij Lucht
Jaar van uitgifte
2025
Aantal pagina's
191

Waar gaat het over?

‘Het mannenhart kan, net als een motor, roestig raken door verwaarlozing en onzichtbare defecten die pas opgemerkt worden als de schade groot is.’

Als we één ziekte moeten noemen waaraan mannen eerder overlijden dan vrouwen, dan zijn dat hart- en vaatziekten. Een cruciale stap is daarom te onderzoeken waarom mannen hier kwetsbaarder voor zijn. Door de verschillen tussen mannen en vrouwen te bestuderen, kunnen we de zorg gerichter en persoonlijker maken.
Jouw mannenhart heeft, net als het vrouwenhart, zijn eigen unieke eigenschappen en uitdagingen. Maar als man ervaar en uit je medische klachten vaak anders dan vrouwen. Het mannenhart kent specifieke behoeften en risico’s, die regelmatig over het hoofd worden gezien.
In Het Mannenhart verkent dr. Janneke Wittekoek de biologische en fysiologische nuances van het mannenhart – van anatomische bijzonderheden tot preventieve zorg. Op basis van haar ervaring als cardioloog en wetenschappelijk onderzoek biedt ze heldere uitleg over de invloed van stress en emoties op je hartgezondheid, de impact van een te hectisch leven, je testosteron, krachttraining en gezonde voeding. Met persoonlijke verhalen en tips om je hart (en hoofd) sterk te maken en beter voor je hart te zorgen!

Cardioloog en gezondheids wetenschapper dr. Janneke Wittekoek is eigenaar van de HeartLife Klinieken in Utrecht, een expertisecentrum voor hart en gezondheid.

‘Mijn hart slaat al m’n hele leven in driekwartsmaat, en dat houdt me gezond!’ – André Rieu

‘Of je nu man of vrouw bent, je hart verdient de beste zorg en aandacht’ – Janneke Wittekoek
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Taal en cultuur

Kwispelen met taal
Kwispelen met taal
Geef me een seintje
Het woningtekort voorbij
Het woningtekort voorbij
Stapelweken
12,45
A Philosophy of Loneliness
A Philosophy of Loneliness
Stapelweken
14,20
Eye Can Write
Eye Can Write
Stapelweken
15,90
Fitbit For Dummies
Fitbit For Dummies
Stapelweken
19,90
Ahead of Memory Loss
Ahead of Memory Loss
Stapelweken
15,90
Kwispelen met taal
Kwispelen met taal
Geef me een seintje
Het woningtekort voorbij
Het woningtekort voorbij
Stapelweken
12,45
A Philosophy of Loneliness
A Philosophy of Loneliness
Stapelweken
14,20
Eye Can Write
Eye Can Write
Stapelweken
15,90
Fitbit For Dummies
Fitbit For Dummies
Stapelweken
19,90
Ahead of Memory Loss
Ahead of Memory Loss
Stapelweken
15,90