• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie

met tips, oefeningen en persoonlijke verhalen
Auteur Anurag ten Klooster
Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie
Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

11,30

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie
Het leven aanvaarden met mindfulness en zelfcompassie
Beetje gebruikt
11,30
ISBN
9789088401596
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anurag ten Klooster
Uitgeverij
Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
135

Waar gaat het over?

Dit boek is bedoeld voor iedereen die meer geluk, innerlijke rust en tevredenheid wil ervaren en erop wil kunnen vertrouwen dat het leven het goed met ons voorheeft. Het beschrijft een manier om makkelijker los te laten en te aanvaarden wat niet te veranderen is. Het leert ons om onszelf vriendelijker te benaderen in plaats van zelfkritisch.In de teksten, persoonlijke verhalen en oefeningen in dit boek krijg jehandvatten om mindful, met meer aandacht in het nu, en met zelfcompassiete leven. Dit heeft een positieve invloed op je psychische en lichamelijke welzijn. De herkenbare 'cases' en praktische oefeningen zorgen ervoor dat je met de inzichten en het geleerde direct aan de slag kunt.Over de auteur:Anurag verloor in 2013 haar partner, de vader van hun drie kinderen. Diversepijnlijke maar ook mooie ervaringen in haar leven hebben haar tot een warme,wijze en praktische opleider gemaakt. Ze heeft als coach, trainer en opleider duizenden mensen begeleid.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Spiritualiteit

Het bezielde landschap
Kick Bras
Het bezielde landschap
nog 1 op voorraad
23,00
ABC van 15 emoties
Marja Postema
ABC van 15 emoties
nog 1 op voorraad
25,65
Het bezielde landschap
Kick Bras
Het bezielde landschap
nog 1 op voorraad
23,00
ABC van 15 emoties
Marja Postema
ABC van 15 emoties
nog 1 op voorraad
25,65