• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het kleine boek vol mindfulness

Focus, kom tot rust, ontstress
Auteur Tiddy Rowan
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het kleine boek vol mindfulness
Het kleine boek vol mindfulness achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Actie

6,75

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het kleine boek vol mindfulness
Het kleine boek vol mindfulness
Beetje gebruikt
6,75
1090800208
ISBN
9789000343287
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Tiddy Rowan
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina's
192

Waar gaat het over?

Een prachtig, mindful boekje in een handzaam formaat: om altijd bij je te hebben!

Mindfulness helpt je om de aandacht bij het moment te houden. In Het kleine boek vol mindfulness zijn tips, adviezen en oefeningen verzameld om je in het dagelijks leven te inspireren. Op toegankelijke wijze leer je je ademhaling te beheersen, je gedachten te ordenen, de stress van alledag achter je te laten en je lichaam tot rust te brengen. Ondersteund met quotes van onder anderen Eckhart Tolle, Albert Einstein, Jon Kabat-zinn, Rumi en Simone de Beauvoir.

Tiddy Rowan verdiepte zich in vele spirituele stromingen en wijsheden en specialiseerde zich in mindfulness. Door het toepassen van simpele technieken, slechts enkele minuten per dag, ervaart zij een toenemend gevoel van rust en bewustzijn, ook in het drukke stadse leven.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Spiritualiteit

Jij die mij ik maakt
Huub Oosterhuis
Jij die mij ik maakt
Geef me een seintje
Moeder van 40.000 kinderen
Jasper van den Bovenkamp
Moeder van 40.000 kinderen
Actie
10,30
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
Actie
18,95
Als ik zwak ben, ben ik sterk
Anne Ducrocq
Als ik zwak ben, ben ik sterk
Actie
13,95
Getild in de taal
Louisa van der Pol
Getild in de taal
40% korting
Actie
32,65 19,59
God houdt van plezier
Sri Sri Ra Shankar
God houdt van plezier
Actie
7,00
Jij die mij ik maakt
Huub Oosterhuis
Jij die mij ik maakt
Geef me een seintje
Moeder van 40.000 kinderen
Jasper van den Bovenkamp
Moeder van 40.000 kinderen
Actie
10,30
Elegante eenvoud
Satish Kumar
Elegante eenvoud
Actie
18,95
Als ik zwak ben, ben ik sterk
Anne Ducrocq
Als ik zwak ben, ben ik sterk
Actie
13,95
Getild in de taal
Louisa van der Pol
Getild in de taal
40% korting
Actie
32,65 19,59
God houdt van plezier
Sri Sri Ra Shankar
God houdt van plezier
Actie
7,00

Anderen bekeken ook

Mindfulness
Mark Williams
Mindfulness
Actie
10,25
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Haemin Sunim
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
Actie
12,00
Als het bloedt / Holly Gibney / 2
Stephen King
Als het bloedt / Holly Gibney / 2
Actie
6,25
Het kleine boek meditatie / Het kleine boek
Gilly Pickup
Het kleine boek meditatie / Het kleine boek
Actie
5,00
Omdenken / Ja-maar
Berthold Gunster
Omdenken / Ja-maar
Actie
5,45
100 lessen in mindfulness ontleend aan Gezond Leven met mindfulness
Hor Tuck Loon
100 lessen in mindfulness ontleend aan Gezond Leven met mindfulness
Actie
10,60
Formule 1
André Hoogeboom
Formule 1
Actie
5,45
Mindfulness
Thich Nhat Hanh
Mindfulness
Actie
9,80
Whisky
Ulrike Lowis
Whisky
Actie
6,15
Het kleine boek vol mindful reizen
Tiddy Rowan
Het kleine boek vol mindful reizen
Geef me een seintje
Het kleine mindfulness kleurboek
Holly Macdonald
Het kleine mindfulness kleurboek
Geef me een seintje