• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Het dopamine effect

Auteur Paul Smit
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Het dopamine effect
Het dopamine effect achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

11,55

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Het dopamine effect
Het dopamine effect
Als nieuw
11,55
10000733389
ISBN
9789493301825
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Paul Smit
Uitgeverij
Samsara Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2024
Aantal pagina's
107

Waar gaat het over?

Oneindig scrollen op je smartphone, notificaties checken, series bingewatchen, vapen, roken, alcohol drinken, snacken; veel mensen – en met name jongeren – leven van dopamineshot naar dopamineshot. Het kortstondig genot ligt tegenwoordig voor het oprapen.Maar er is een keerzijde. Al deze leuke dopaminerushes hebben een negatieve impact op ons dopaminesysteem. We raken overprikkeld, verliezen onze motivatie voor andere dingen, krijgen meer uitstelgedrag, hebben een steeds kortere spanningsboog en het normale dagelijkse leven voelt aan als ‘saai’ of maakt ons zelfs depressief.Gelukkig is er goed nieuws! In dit boek leggen gedragsexpert Paul Smit en therapeut Hartini van Rijssel uit hoe je in drie stappen jouw dopaminesysteem kunt resetten. Na het lezen van dit boek weet je hoe je dopamine vóór in plaats van tégen je kunt laten werken. Zo hervind je jouw drive, focus en creativiteit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Tweedehands Als nieuw
21,40
The Power of Personal Influence
The Power of Personal Influence
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Happy Kid
Happy Kid
Tweedehands Als nieuw
17,60
Heiligen en hooligans
Heiligen en hooligans
Tweedehands Beetje gebruikt
17,05
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
20,00
Het hoog sensitieve kind
Het hoog sensitieve kind
Geef me een seintje
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Angsten en fobieën bij kinderen van A-Z
Tweedehands Als nieuw
21,40
The Power of Personal Influence
The Power of Personal Influence
Tweedehands Beetje gebruikt
14,10
Happy Kid
Happy Kid
Tweedehands Als nieuw
17,60
Heiligen en hooligans
Heiligen en hooligans
Tweedehands Beetje gebruikt
17,05
Femonomics
Tweedehands Als nieuw
20,00