Het complete sauna-boek - Volledig ontgiften, heerlijk tot rust komen, jezelf helemaal weer opladen

Verwen je lichaam en je geest!

Auteur Chris Schreiber

Het complete sauna-boek - Volledig ontgiften, heerlijk tot rust komen, jezelf helemaal weer opladen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

7,⁶⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

7,⁶⁵

Het complete sauna-boek - Volledig ontgiften, heerlijk tot rust komen, jezelf helemaal weer opladen

Beetje gebruikt

7,⁶⁵

ISBN

9789043813891

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Chris Schreiber

Aantal pagina's

128

Waar gaat het over?

Steeds meer mensen gaan de positieve effecten van de sauna waarderen. En dat is niet zonder reden: als u éénmaal per week naar de sauna gaat, hardt u uw lichaam doordat het immuunsysteem en het bloedvatenstelsel versterkt worden. Bovendien beïnvloedt het ook uw hormonenhuishouding, waardoor het lichaams- en levensgevoel verbeteren. In de sauna ontvlucht u de dagelijkse sleur en kunt u zich heerlijk ontspannen, zodat u achteraf weer boordevol energie zit. Dit boek bevat uitgebreide informatie over alles in en rond de sauna, zowel voor diegenen die voor het eerst naar de sauna gaan, als voor doorgewinterde sauna- bezoekers. Zo leest u onder andere waarop u moet letten om ervoor te zorgen dat het effect van de sauna optimaal is en hoe u uw lichaam kunt ontgiften en ontslakken met een saunakuur, aangevuld met tal van beautytips. Bovendien krijgt u in dit boek professioneel advies om een eigen sauna bij u thuis in te richten.

Lees verder

Recensies