Headspace

Voor een hoofd vol leegte

Auteur Andy Puddicombe

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

14,⁶⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

14,⁶⁵

Beetje gebruikt

13,⁸⁰

Headspace

Als nieuw

14,⁶⁵

ISBN

9789000306183

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Andy Puddicombe

Uitgeverij

Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum

Jaar van uitgifte

2012

Aantal pagina’s

237

Waar gaat het over?

Per dag schieten er duizenden stressvolle gedachten door je hoofd. Tijdens het werk, autorijden, een gezellig diner of 's nachts in bed. Andy Puddicombe laat je zien hoe je dit mentale geruis tot rust kunt brengen in slechts tien minuten. Je leert hoe je je makkelijker kunt concentreren, hoe je meer rust en kalmte kunt ervaren en wat je kunt doen om lekker en ontspannen te slapen. De eenvoudige strategieën in dit boek zijn snel, makkelijk en effectief.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Psychologie

Renée Wolfs

Wereldkind

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Elaine N. Aron

Hoog Sensitieve Personen in de liefde

sorry, niet op voorraad

Joost Vanhove

De geluksmeter

nog 1 op voorraad

36,⁵⁰

S. Dowrick

Leah on the Offbeat

40% korting

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Octavia E.L. van Breemen

Bevestigen

Tweedehands Als nieuw

15,²⁰

Octavia E.L. van Breemen

Bevestigen

Tweedehands Beetje gebruikt

15,⁶⁰

Renée Wolfs

Wereldkind

nog 1 op voorraad

19,⁴⁰

Elaine N. Aron

Hoog Sensitieve Personen in de liefde

sorry, niet op voorraad

Joost Vanhove

De geluksmeter

nog 1 op voorraad

36,⁵⁰

S. Dowrick

Leah on the Offbeat

40% korting

nog 1 op voorraad

4,⁷⁵

Octavia E.L. van Breemen

Bevestigen

Tweedehands Als nieuw

15,²⁰

Octavia E.L. van Breemen

Bevestigen

Tweedehands Beetje gebruikt

15,⁶⁰

Anderen bekeken ook

Andy Puddicombe

Headspace

sorry, niet op voorraad