HANDBOEK VOOR YOGA
Maak tweedehands je eerste keus
- Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
- Alle boeken met zorg gecontroleerd
- Op werkdagen voor 15:00u besteld, vandaag verzonden.
4,80
% Oude prijs Normale prijs: € 8,45 (43.2% bespaard)
ISBN
9781405428859
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Uitgeverij
Parragon
Jaar van uitgifte
2004
Aantal pagina's
64
Waar gaat het over?
Yoga betekent 'eenwording' - de eenwording van de hersenen, het lichaam en de geest. Handboek voor yoga laat zien hoe yoga u kan helpen uw lichamelijke gezondheid en spierkracht, uw evenwichtigheid en geestelijke rust te verbeteren en tegelijkertijd harmonie en zelfverwerkelijking kan brengen. Dit helder geschreven en praktisch opgezette boek voor beginners behandelt onder andere:
- de oeroude filosofie achter yoga;
- ademhalings-, ontspannings- en meditatietechnieken;
- basale houdingen en series;
- de voordelen van diverse oefeningen.
Ontdek waarom yoga tegenwoordig een van de populairste vormen van lichaamsbeweging en manieren van meditatie is en profiteer van de voordelen die u ermee kunt doen.
Lees verder
Helaas zijn er geen recensies op dit boek