HANDBOEK VOOR YOGA

Auteur Janice Jerusalim

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden

4,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

4,⁸⁰

HANDBOEK VOOR YOGA

Beetje gebruikt

4,⁸⁰

ISBN

9781405428859

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Janice Jerusalim

Uitgeverij

Parragon

Jaar van uitgifte

2004

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Yoga betekent 'eenwording' - de eenwording van de hersenen, het lichaam en de geest. Handboek voor yoga laat zien hoe yoga u kan helpen uw lichamelijke gezondheid en spierkracht, uw evenwichtigheid en geestelijke rust te verbeteren en tegelijkertijd harmonie en zelfverwerkelijking kan brengen. Dit helder geschreven en praktisch opgezette boek voor beginners behandelt onder andere: - de oeroude filosofie achter yoga; - ademhalings-, ontspannings- en meditatietechnieken; - basale houdingen en series; - de voordelen van diverse oefeningen. Ontdek waarom yoga tegenwoordig een van de populairste vormen van lichaamsbeweging en manieren van meditatie is en profiteer van de voordelen die u ermee kunt doen.

Lees verder