Handboek Judo

Auteur N. Ohlenkamp

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

40,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

40,⁸⁰

Handboek Judo

Beetje gebruikt

40,⁸⁰

ISBN

9789059204218

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

N. Ohlenkamp

Uitgeverij

Veltman Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2006

Aantal pagina's

159

Waar gaat het over?

Deze handleiding beschrijft de basisprincipes en technieken van Kodokan-judo en onderzoekt de vele facetten ervan, van zelfontplooiing tot zelfverdediging en wedstrijdtactieken. Dit zal leiden tot een beter begrip van judo. Bovendien dient het boek als hulp voor leerlingen die de zwarte band willen halen.
Bijna zestig procent van dit boek bestaat uit worpen, houdgrepen, klem-, verwurgings- en vasthoudtechnieken. Met foto’s worden de basisposities en verschillende varianten getoond.
De auteur, een instructeur met de zesde dan, geeft bij elke techniek de belangrijkste punten aan om u te helpen uw vaardigheden te vergroten.
Een must voor iedere serieuze judoka zijn de onderdelen met door het Kodokan judo-instituut erkende technieken, een tabel met suggesties voor het combineren van verschillende worpen tot effectieve, geïntegreerde aanvalssystemen, en een lijst met regels.

Lees verder