• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond met yoga & ayurveda

Leer de gecombineerde kracht van yoga en ayurveda gebruiken om je lichaam en geest optimaal gezond te houden
Auteur Anna TROKES
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond met yoga & ayurveda
Gezond met yoga & ayurveda achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
nog 1 op voorraad

17,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond met yoga & ayurveda
Gezond met yoga & ayurveda
Als nieuw
17,00
1166100305
ISBN
9789044761085
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anna TROKES
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
240

Waar gaat het over?

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.- Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt.- Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening.- Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Qigong lifestyle
Patricia van Walstijn
Qigong lifestyle
Tweedehands Beetje gebruikt
15,85
Qigong lifestyle
Patricia van Walstijn
Qigong lifestyle
Tweedehands Echt gebruikt
14,95
Yoga zonder les
Emma Silverman
Yoga zonder les
nog 1 op voorraad
15,00
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Jasper Merle
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Tweedehands Als nieuw
14,45
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,00
Qigong lifestyle
Patricia van Walstijn
Qigong lifestyle
Tweedehands Beetje gebruikt
15,85
Qigong lifestyle
Patricia van Walstijn
Qigong lifestyle
Tweedehands Echt gebruikt
14,95
Yoga zonder les
Emma Silverman
Yoga zonder les
nog 1 op voorraad
15,00
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Jasper Merle
Kinderyoga op muziek / Het dansende dierenbos
Tweedehands Als nieuw
14,45
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
Tweedehands Beetje gebruikt
5,00
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
Tweedehands Als nieuw
5,00