• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gezond met yoga & ayurveda

Leer de gecombineerde kracht van yoga en ayurveda gebruiken om je lichaam en geest optimaal gezond te houden
Auteur Anna TROKES
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gezond met yoga & ayurveda
Gezond met yoga & ayurveda achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

11,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gezond met yoga & ayurveda
Gezond met yoga & ayurveda
Beetje gebruikt
11,20
10000744352
ISBN
9789044761085
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Anna TROKES
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina's
240

Waar gaat het over?

Yoga en ayurveda zijn een sterk team. In dit boek leggen yogalerares Anna Trökes en ayurvedaspecialist Detlef Grunert u uit hoe u gezond kunt worden en blijven dankzij yogaoefeningen, geschikte voeding, een aangepaste leefwijze en ayurvedische geneesmiddelen.- Een individuele aanpak: waar hebt u persoonlijk baat bij? Met behulp van vragenlijsten kunt u bepalen welke oefeningen, voeding en geneeskrachtige planten voor u optimaal zijn. Zo kunt u doelgericht kiezen voor een programma dat uw gezondheid ondersteunt.- Yogaoefeningen: alle belangrijke asana's, bewegingsverlopen, ademhalingsoefeningen en meditaties worden nauwkeurig omschreven - steeds met duidelijke foto's en informatie over de genezende werking van elke oefening.- Klachten zelf behandelen: vaak voorkomende klachten zoals een burn-out, hoofdpijn, slaapstoornissen of overgewicht worden vanuit de zienswijze van de moderne en de ayurvedische geneeskunde voorgesteld.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Het Kundalini yoga werkboek
Het Kundalini yoga werkboek
Tweedehands Echt gebruikt
40,95
Yoga met kinderen
Yoga met kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Happy Boeddha
Happy Boeddha
Tweedehands Als nieuw
15,00
Yin yoga
Yin yoga
Tweedehands Als nieuw
66,15
Yoga voor peuters en kleuters
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
19,10
Yoga voor peuters en kleuters
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70
Het Kundalini yoga werkboek
Het Kundalini yoga werkboek
Tweedehands Echt gebruikt
40,95
Yoga met kinderen
Yoga met kinderen
Tweedehands Beetje gebruikt
4,75
Happy Boeddha
Happy Boeddha
Tweedehands Als nieuw
15,00
Yin yoga
Yin yoga
Tweedehands Als nieuw
66,15
Yoga voor peuters en kleuters
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Als nieuw
19,10
Yoga voor peuters en kleuters
Yoga voor peuters en kleuters
Tweedehands Beetje gebruikt
9,70