Gezond eten, gezond blijven

De beste supervoeding om je lichaam in topvorm te houden

Auteur Sarah Brewer

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

9,⁴⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

9,⁴⁰

Gezond eten, gezond blijven

Beetje gebruikt

9,⁴⁰

ISBN

9789044743197

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Sarah Brewer

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2016

Aantal pagina's

176

Waar gaat het over?

Gezond eten, gezond blijven Voeding is ons belangrijkste wapen tegen ziekten en kwalen, en een goed gekozen dieet kan bijna elke fysieke aandoening helpen voorkomen, verzachten of genezen. In dit boek komen eerst de 20 belangrijkste voedingsmiddelen voor onze gezondheid aan bod en legt dr. Sarah Brewer uit welke positieve werking ze hebben op ons lichaam. Granaatappel, spinazie, sojabonen, noten… ontdek de veelzijdige voordelen van deze top 20 van voedingswondertjes dankzij hun buitengewone concentratie aan bijzondere voedingsstoffen. Verder legt Brewer uit wat u moet eten om u te beschermen tegen de 50 meest voorkomende ziekten en kwalen vanuit het standpunt van de voedingsgeneeskunde. Van hoge bloeddruk tot eczeem, van osteoporose tot depressie, hier komt u te weten wat u moet - en niet mag - eten om uw gezondheid een duwtje in de rug te geven.

Lees verder