Astma En Adem

ademhalingsoefeningen bij astma

Auteur D. Bradley

Maak tweedehands je eerste keus

Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.

8,⁵⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

8,⁵⁰

Astma En Adem

Als nieuw

8,⁵⁰

ISBN

9789060306543

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

D. Bradley

Uitgeverij

Milinda Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2003

Aantal pagina's

112

Waar gaat het over?

Ademhalingsoefeningen bij astma
Informatie en een trainingsprogramma om op een efficientere manier met astma om te gaan

Circa 1 op de 7 mensen heeft in meer of mindere mate last van astma. Bent u een van hen? Dan is hier hulp bij de hand.

Dit frisse en eigenzinnige boek beziet op een speciale wijze alle aspecten van leven met astma.

Over de inhoud:
*Astma of een andere ademhalingsstoornis?
*Ademhalingssysteem - luchtwegen
*Afleren van niet-efficiente ademhalingspatronen die astma verergeren en aanvallen triggeren
*Efficient ademhalingsspierengebruik
*Minder en gerichter medicijngebruik
*Meer levenskwaliteit en meer energie
*Relaxed opnieuw leren ademhalen
*Allergieen
*Wat te doen in geval van nood?

Astma en adem is een stapsgewijs trainingsprogramma, met veel praktijkvoorbeelden en verhelderende illustraties. Het helpt astma-patienten aan minder stress, minder medicijnen en aan relaxte oefeningen om efficient adem te halen.

Dinah Bradley is een ademhalings- en fysiotherapeute met meer dan 25 jaar praktijkervaring. Van haar verscheen eerder Hyperventilatie, een boek dat door zijn plezierige stijl de aandacht trok.
Tania Clifton-Smith, fysio- en manueeltherapeute, schreef eerder een ademhalingsprogramma.
Beide auteurs genieten internationale erkenning als deskundigen in ademhalingsstoornissen.

Lees verder