• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Gevoelens komen en blijven

Oefeningen in mindfulness
Auteur Nick Blaser
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Gevoelens komen en blijven
Gevoelens komen en blijven achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

13,20

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Gevoelens komen en blijven
Gevoelens komen en blijven
Als nieuw
13,20
10000336748
ISBN
9789060307298
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Nick Blaser
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
123

Waar gaat het over?

Behoefte aan een frisse kijk op het leven? Gevoelens komen en blijven leert je anders om te gaan met je gevoelswereld. Centraal staat een oefening in mindfulness: wees stil en neem waar wat je voelt, beschrijf je gevoelens en laat ze toe. Via deze zelfwaarneming kom je in contact met je belangrijkste navigatiesysteem: je gevoelswereld.

Zelfwaarneming laat je inzien dat je allerlei soorten gevoelens hebt: actuele en oude, eigen en vreemde en goed waarneembare en nauwelijks zichtbare. Met deze kennis kun je de gevoelswereld zelf vormgeven op zo’n manier dat je je hierin op je gemak voelt.

Gevoelens komen en blijven besteedt ook aandacht aan gevoelens in relatie tot je omgang met anderen. Blaser geeft verschillende voorbeelden van hoe je de gevoelens van anderen kunt waarnemen of hoe je jouw gevoelens aan anderen kunnen laten weten.
Nieuw inzicht in je gevoelswereld
Oefening in mindfulness
Praktisch en prettig leesbaar
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Minder stress, minder autisme
Marjon Kuipers-Hemken
Minder stress, minder autisme
3+1 actie
25,04
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Minder stress, minder autisme
Marjon Kuipers-Hemken
Minder stress, minder autisme
3+1 actie
25,04
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00

Anderen bekeken ook

Assertiviteit / Praktische raadgever
Sue Hadfield
Assertiviteit / Praktische raadgever
3+1 actie
17,85
Familieopstellingen
Nick Blaser
Familieopstellingen
3+1 actie
8,00
Stop met pleasen
Andrea Mathews
Stop met pleasen
3+1 actie
18,50
Maki en zijn mobieltje
Nick Blaser
Maki en zijn mobieltje
Geef me een seintje