• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Geluk en optimisme

Een bewezen werkzaam programma op basis van positieve psychologie
Auteur Madelon Peters
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Geluk en optimisme
Geluk en optimisme achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
    (door werkzaamheden in ons magazijn tijdens Hemelvaart mogelijk lichte vertraging)
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789057124884
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Madelon Peters
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

Dit boek leert je niets minder dan een gelukkiger leven te leiden. Het laat zien hoe je meer kunt genieten van de dingen om je heen en geluk kunt halen uit kleine, mooie momenten. Je leert om niet alsmaar te streven naar meer, maar juist stil te staan bij wat er nu is. Ook helpt het je om positieve gedachten over de toekomst te formuleren.In vier modules met oefeningen op basis van positieve psychologie vergroot je je levensgeluk en optimisme stapje voor stapje. De thema's van de modules zijn:* zelfcompassie vergroten* positieve emoties versterken door meer aandacht te krijgen voor leuke dingen* leren genieten van dingen* toekomstgericht optimisme versterkenDe oefeningen kun je gemakkelijk inpassen in je dagelijks leven. Voorafgaand aan het praktische gedeelte lees je meer over positieve psychologie, de rol van positieve emoties en de onderliggende psychologische mechanismen van geluk en optimisme. Dit bewezen werkzame zelfhulpprogramma voor het bevorderen van geluk en optimisme is ontwikkeld aan de Universiteit van Maastricht.Dr. Madelon Peters is hoogleraar experimentele gezondheidspsychologie aan de Universiteit van Maastricht. Dr. Elke Smeets is als psychologe gespecialiseerd in positieve psychologie en zelfcompassie. Ze is opleidingsdirecteur bij Allegre in België en als gastdocent verbonden aan de Universiteit van Maastricht.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
George Arakel
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
nog 1 op voorraad
4,75
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Academic writing skills
Margriet Ackermann
Academic writing skills
nog 1 op voorraad
15,04
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tara Brach
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tweedehands Als nieuw
18,80
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
George Arakel
Voorbeeld Allochtoon - Persoonlijk succes is een keuze
nog 1 op voorraad
4,75
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
nog 1 op voorraad
12,15
Academic writing skills
Margriet Ackermann
Academic writing skills
nog 1 op voorraad
15,04
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tara Brach
Met radicale compassie naar de wereld kijken
Tweedehands Als nieuw
18,80

Anderen bekeken ook

Master your mindset
Michael Pilarczyk
Master your mindset
19,35
Reset je mindset
Daan Jensen
Reset je mindset
14,10
Opgeruimd!
Marie Kondo
Opgeruimd!
8,45
Optimisme, hoop, veerkracht, zelfvertrouwen
Matthijs Steeneveld
Optimisme, hoop, veerkracht, zelfvertrouwen
25,80
Zoals verwacht loopt alles anders
Berthold Gunster
Zoals verwacht loopt alles anders
17,00
Geluk 2.0. The World Book of Happiness / Geluk
Leo Bormans
Geluk 2.0. The World Book of Happiness / Geluk
45,20
De kracht van positief denken
Fiona Huisman
De kracht van positief denken
Geef me een seintje