• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Full body thinking

Leer denken met je hele lichaam en bevrijd jezelf van oude patronen
Auteur Wouter De Jong
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Full body thinking
Full body thinking achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vandaag voor 15:00 uur besteld, morgen verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789493434189
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Wouter De Jong
Uitgeverij
Maven Publishing
Jaar van uitgifte
2025
Aantal pagina's
280

Waar gaat het over?

Vrij van oude patronen, dankzij de intelligentie van je lichaam



Blijf je terugvallen in hetzelfde gedrag? Je zoekt naar bevestiging, je houdt krampachtig de controle vast of je laat je telkens ondersneeuwen. Je weet dat je wilt veranderen, maar doordat je hoofd én lichaam in oude reflexen schieten, lukt het niet.

Met Full Body Thinking van Wouter de Jong (bekend van de bestseller Mindgym) laat je hoofd en lichaam weer samenwerken. De kracht is dat het neurowetenschap, ademtechnieken, internal family systems, systemisch werken en schematherapie samenbrengt in één heldere methode met praktische oefeningen. Zo ga je je patronen niet alleen begrijpen, maar ook doorvoelen én ze stap voor stap veranderen.

Want echte verandering ontstaat als je hoofd en lichaam samenwerken.

Met Full Body Thinking:

• doorbreek je de zes hardnekkigste patronen

• zet je de kracht van je adem in

• laat je je emoties vóór je werken

• doorbreek je de dopaminefuik

• handel je vanuit rust in plaats van controle

• accepteer je je ouders voor wie ze zijn

• ervaar je meer regie in je leven

‘Zo’n boek dat je leest en denkt: waarom wist ik dit niet eerder?’ - ALEXANDER KLÖPPING

‘Een scala aan vernieuwende inzichten en inspiratie om het beter te doen, wat dat voor jou ook betekent.’ - HUMBERTO TAN

‘Baanbrekend en hoopvol. Echt, lees dit boek.’ - ISA HOES

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Door leugens verleid
Door leugens verleid
Tweedehands Als nieuw
23,00
Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
50% korting
13,95 6,97
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Vergeet je sportzak niet
Vergeet je sportzak niet
50% korting
10,90 5,45
METHODS IN BEHAVIOURAL RESEARCH
50% korting
12,00 6,00
Door leugens verleid
Door leugens verleid
Tweedehands Als nieuw
23,00
Van Kak naar Gemak met Jacq
Van Kak naar Gemak met Jacq
25% korting
15,00 11,25
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
The Psychology of Trust / The Psychology of Everything
50% korting
13,95 6,97
Handbuch Online-Beratung
Handbuch Online-Beratung
50% korting
30,35 15,17
Vergeet je sportzak niet
Vergeet je sportzak niet
50% korting
10,90 5,45
METHODS IN BEHAVIOURAL RESEARCH
50% korting
12,00 6,00