• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Focus van start tot finish / Sport en Kennis

Mentale training voor de langeafstandsloper
Auteur Sam Blom
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Focus van start tot finish / Sport en Kennis
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789071902314
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Sam Blom
Uitgeverij
...daM Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2019
Aantal pagina's
116

Waar gaat het over?

In Focus van start tot finish bundelen Sam Blom en Rico Schuijers hun kennis en ervaring, gericht op de praktijk van de recreatieve hardloper. Blom, een ervaren marathonrenner en grondlegger van de Run2Forty2, weet als geen ander wat een loper afleidt van de taak die hij of zij zichzelf heeft gesteld. De vraag is dan ook: hoe doe je dat, gefocust blijven, zodat je meter voor meter blijft doen wat je je hebt voorgenomen: een mooie prestatie leveren? Wat helpt je daarbij en wat helpt je juist niet? Leer van Rico Schuijers, sport- en prestatiepsycholoog van vele landelijke topsporters, hoe je kunt terugkeren naar je taak, wat er ook gebeurt. Je leert met aandacht te blijven lopen, ook tijdens de weken en maanden waarin je je voorbereidt op een wedstrijd. Je leert een Mentaal Plan op te stellen. En je leert je niet blind te staren op een goede tijd. De handvatten voor een goede focus worden afgewisseld met interviews waarin bekende en minder bekende hardlopers aan het woord komen.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
17,70 8,85
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Tweedehands Beetje gebruikt
12,65
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Tobias Maerien
Plan buik weg
Tweedehands Beetje gebruikt
11,20
Nummer 3 van de wereld
Nummer 3 van de wereld
50% korting
17,70 8,85
BRAVO LES HOLLANDAIS !
J. Wielaert
BRAVO LES HOLLANDAIS !
Tweedehands Beetje gebruikt
9,00
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Tweedehands Beetje gebruikt
12,65

Anderen bekeken ook

Ik háát hardlopen! ... dacht ik
Hedwig van Bree
Ik háát hardlopen! ... dacht ik
9,55
Ik heb (geen) zin
Annemerel de Jongh
Ik heb (geen) zin
5,00
Alles wat je wilt weten over hardlopen
Mariska van Sprundel
Alles wat je wilt weten over hardlopen
11,04
Trainen voor een marathon voor dummies
Jason R. Karp
Trainen voor een marathon voor dummies
30,55
101 Tips voor hardlopers
Siebe Turksma
101 Tips voor hardlopers
4,75
In de ban van de Barkley
Michiel Panhuysen
In de ban van de Barkley
Geef me een seintje
Als het erop aan komt...
Rico Schuijers
Als het erop aan komt...
Geef me een seintje
Buiten bereik
Tim van der Veer
Buiten bereik
Geef me een seintje