Fit en gezond met Omega 3

Dag na dag optimaal gezond - Helemaal in topvorm - Langer jong en mooi.

Auteur D. Rueff

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

8,²⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

8,²⁵

Fit en gezond met Omega 3

Beetje gebruikt

8,²⁵

ISBN

9789044714494

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

D. Rueff

Uitgeverij

Deltas/Chantecler

Jaar van uitgifte

2007

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Dag na dag optimaal gezond - Helemaal in topvorm - Langer jong en mooi.

Omega 3-vetzuren Wat zijn het? Waarom heeft iedereen het erover? Wat zijn de wetenschappelijk bewezen effecten en voordelen ervan? Waarvoor zijn omega 3-supplementen nuttig en hoe kunt u ze het best gebruiken? In dit boek heeft dr. Dominique Rueff de belangrijkste informatie over omega 3 samengevat. Deze essentiële vetzuren vormen een hoofdbestanddeel van de mediterrane of 'Kretenzische' voedingsgewoonten. In onze samenleving nemen we echter te weinig omega 3 op via de dagelijkse voeding. Bovendien eten we te veel voedingsmiddelen rijk aan omega 6-vetzuren, die cardiovasculaire aandoeningen en infecties kunnen veroorzaken. Als u uw gezondheid in de hand wilt houden, is het dus van groot belang om de verhouding omega 6/omega 3 in balans te brengen, door de 'slechte' vetten te vervangen door 'goede' vetten. En daarbij kan dit boek u helpen!

Lees verder