• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

En nu lukt het wél

Auteur John Wings
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad

9,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
En nu lukt het wél
En nu lukt het wél
Als nieuw
9,50
354401152
ISBN
9789493059986
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
John Wings
Uitgeverij
Palmslag VOF
Jaar van uitgifte
2021

Waar gaat het over?

Goede voornemens stranden meestal alweer snel. De meeste mensen zijn zelfs al na twee weken weer gestopt. Dat komt omdat de manieren waarop men probeert van verkeerde gewoontes af te komen niet deugen. Ze zijn allemaal gebaseerd op straffen. Men mag iets dat men erg prettig vindt niet meer, of moet iets gaan doen waar men tegen opziet. Uit tienduizenden psychologische onderzoeken blijkt dat straffen niet werkt, maar beloning juist wel. In dit boek van gezondheidszorgpsycholoog, gedragstherapeut en hypnotherapeut John Wings leren mensen daarom hoe ze ervoor kunnen zorgen dat hun goede voornemens beloond worden. Verder proberen mensen vaak veel te grote stappen te maken als ze hun gedrag willen veranderen en ook dat werkt niet. Kleine stapjes, die goed vol te houden zijn, werken veel beter om een doel te bereiken. Een ander belangrijk element is dat men leert hoe het ‘onbewuste’ kan worden ingezet als een hulpmiddel bij het realiseren van de goede voornemens. Hierdoor gaat het veranderen gemakkelijker en wordt nieuw en gezond gedrag al snel een nieuwe en blijvende gewoonte.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Gezondheid

Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Gelijk hebben, gelijk krijgen
van der Werf
Gelijk hebben, gelijk krijgen
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,00
Cholesterol / Lekker & belangrijk
Janine Jansen
Cholesterol / Lekker & belangrijk
4=3 actie
16,00
Morning miracles
Nathalie Janssens de Bisthoven
Morning miracles
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Helden met darmkanker
Piet Den Boer
Helden met darmkanker
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,50
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,00
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
Karel Klumpers, Karel Klumpers
Zorgen voor jezelf - Mooi weertje vandaag!
4=3 actie
nog 1 op voorraad
10,50
Gelijk hebben, gelijk krijgen
van der Werf
Gelijk hebben, gelijk krijgen
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,00
Cholesterol / Lekker & belangrijk
Janine Jansen
Cholesterol / Lekker & belangrijk
4=3 actie
16,00
Morning miracles
Nathalie Janssens de Bisthoven
Morning miracles
4=3 actie
nog 1 op voorraad
9,90
Helden met darmkanker
Piet Den Boer
Helden met darmkanker
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,50
Verademing
Bram Bakker
Verademing
4=3 actie
13,00

Anderen bekeken ook

Capital Gaines
Mark Dagostino
Capital Gaines
70% korting
4=3 actie
13,90
Waarom het zo aantrekkelijk is om gelukkig te zijn
Lorenzo Marone
Waarom het zo aantrekkelijk is om gelukkig te zijn
40% korting
4=3 actie
12,90
Dieet anders
Hella Van Laer
Dieet anders
4=3 actie
9,90
180 Business Hacks
Roel de Graaf
180 Business Hacks
70% korting
4=3 actie
14,90
HART ONDER DE RIEM
Makken
HART ONDER DE RIEM
40% korting
4=3 actie
4,75