Effectieve Hulpmiddelen bij Overbelasting (communicatiestijlen | management)

Te weinig tijd, te veel haast, informatiestress en toch niets willen missen van dit uitdagende tijdperk waarin we leven. Velen van ons voelen zich er zelfs prettig bij en zijn blij zelf keuzes te kunnen maken, een van de bekende geluksfactoren.Vrijheid geeft vaak ook blijheid. 'Effectieve Hulpmiddelen bij Overbelasting' sluit hierbij aan. Korte en kernachtige modellen en hulpmiddelen voor alle dag en praktisch toepasbaar in zowel prive- als werksituaties. Een leven lang leren is een veel gehoord levensmotto. Werken aan jezelf, je competenties en je vaardigheden. Deze bepalen uiteindelijk hoe effectief en efficient je in de wereld staat en overeind kan blijven. 'Effectieve Hulpmiddelen bij Overbelasting' biedt hiervoor een ruim aanbod van modellen en hulpmiddelen, panklaar en voorzien van 'doe het zelf' opdrachten. De theorie kan direct in de praktijk worden getoetst. Je eigen spiegel voorhouden, maar ook de confrontatie met de omgeving opzoekend. Deze praktische insteek wordt bij veel vergelijkbare boeken niet gehanteerd en maakt deze uitgave daarmee uniek! Frits Gubbels is sinds 1998 auteur van diverse boeken. De inhoud van dit boek is tot stand gekomen op basis van jarenlange ervaringen als trainer en coach rondom het interesse gebied persoonlijke effectiviteit. Veel van deze modellen en hulpmiddelen zijn vanuit deze praktijk ontwikkeld en samengevoegd in deze zeer praktische uitgave. Uw 34 breinstillers voor dagelijkse grip op: 1. Gelukscompetenties 2. Gedragskeuzes 3. Onbewust - Onbekwaam 4. RET - je gedachten de baas 5. Stimulus - Tijd - Respons 6. Beperkende overtuigingen veranderen 7. Jezelf manipuleren kun je leren 8. Verschijningsvormen van weerstand 9. Omgaan met conflicten 10. niveaus van assertiviteit 11. Doelgerichtheid en Doelmatigheid 12. Slimmer werken: 3 stappen 13. Alleen sukkels hebben het druk 14. Moet ik dit nu doen? 15. Aan de slag met actiedoelen 16. Eisenhouwer model 17. STAR model 18. SMART model 19. Johari-venster 20. De manier waarop je met problemen omgaat 21. Lekker delegeren 22. Leercyclus van Kolb 23. Leiderschapsstijlen van Quinn 24. Algemeen communicatiemodel 25. Communicatieschema 26. Ijsbergtheorie 27. Aspecten van een boodschap 28. Communicatiestijlen 29. Transparant communiceren 30. Luisteren, samenvatten en doorvragen (LSD) 31. Feedback 32. Welk discussietype ben jij? 33. De contactenmatrix 34. Succesvol samenwerken in teams