Een kopzorg minder

Psycho-tips voor alledaagse problemen

Auteur Henk Hermans

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Alle boeken met zorg gecontroleerd
Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden

10,⁵⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁵⁵

Een kopzorg minder

Als nieuw

10,⁵⁵

ISBN

9789053520994

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Henk Hermans

Uitgeverij

Koninklijke Boom Uitgevers

Jaar van uitgifte

1900

Aantal pagina's

168

Waar gaat het over?

Wie herkent het niet bij zichzelf: de neiging vervelende dingen uit te stellen, maar niet kunnen beslissen, de gewoonte te generaliseren of zwart wit te denken? En wie heeft nooit last van faalangst of irritaties waardoor men uit zijn evenwicht wordt gebracht? Hoewel geen reden om meteen naar een psychotherapeut te stappen, wordt het leven eenvoudiger en aangenamer wanneer men in staat is deze en andere psychische ongemakken van alledag goed te hanteren. In dit boekje bespreekt de auteur een scala aan veel voorkomende kopzorgen: waardoor ontstaan ze, wat zijn de gevolgen en vooral, hoe kunnen ze worden voorkomen of verholpen. Een staaltje van praktische psychologie met een knipoog, die u helpt om ook in zorgelijke tijden het hoofd boven water te houden.

Lees verder