• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Druk, druk, druk

Over vitaliteit en stressbestendigheid
Auteur Carry Petri
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Druk, druk, druk
Druk, druk, druk achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789058715517
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Carry Petri
Uitgeverij
Uitgeverij Thema
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
166

Waar gaat het over?

Druk, druk, druk hebben we het allemaal wel eens, maar het mag natuurlijk niet zo zijn dat dit je leven gaat beheersen en je er echt stress van krijgt. Dit boek helpt je om zelfstandig, zonder hulp van buitenaf, meer grip op je eigen vitaliteit te krijgen, zodat je ernstiger gevolgen als een burn-out of bored-out voorkomt. In heldere, toegankelijke taal biedt dit boek je een praktische vijfsporenaanpak om spanningsverschijnselen te voorkomen of te verminderen. Je leert de irrationele, stressverhogende gedachten die je hebt om te buigen naar reële gedachten die minder heftige emoties losmaken. Hierdoor voorkom je stress en geniet je meer van je leven!-Vijfsporenaanpak (manier van denken, manier van ontspannen, gezonde leefstijl, time-management en gedrag) om zelf stress te voorkomen en te verminderen-Praktisch, met veel oefeningen, herkenbare voorbeelden en checklists-Totaal geactualiseerd met mindfulness en bored-out
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Sheila, een meisje van 14
T. Hayden
Sheila, een meisje van 14
nog 1 op voorraad
6,55
Ik haat je, blijf bij mij
Annemieke Terpstra & Veronique Renting
Ik haat je, blijf bij mij
nog 1 op voorraad
14,90
De dood is slechts een droom
Christopher Kerr
De dood is slechts een droom
nog 1 op voorraad
19,00
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50

Anderen bekeken ook

Oeroeg
Hella S. Haasse
Oeroeg
15,30
De A van Abeltje / Jeugdsalamander
Annie M.G. Schmidt
De A van Abeltje / Jeugdsalamander
3,90
Stad vol ballonnen
Femke van der Laan
Stad vol ballonnen
5,95
Wie heeft mijn kaas gepikt? / Business bibliotheek
Spencer Johnson
Wie heeft mijn kaas gepikt? / Business bibliotheek
7,95
De succesillusie
Richard Engelfriet
De succesillusie
11,30
De magische wereld van het kind
Selma H. Fraiberg
De magische wereld van het kind
9,15
Het briefje van Bleker
Peter Kee
Het briefje van Bleker
70% korting
9.999,00 1,39
Assertiviteit / Praktische raadgever
Sue Hadfield
Assertiviteit / Praktische raadgever
18,90
Innerlijk evenwicht
Esther M. Sternberg
Innerlijk evenwicht
70% korting
9.999,00 1,63
Druk, druk, druk
Carry Petri
Druk, druk, druk
14,15
Mindful afvallen
Joanna Kortink
Mindful afvallen
6,50
Het worst-case scenario survival handboek
J. Piven
Het worst-case scenario survival handboek
70% korting
9.999,00 1,65
Druk Druk Druk...
C. Petri
Druk Druk Druk...
Geef me een seintje
Zwanger met lichaam en ziel
Susan Smit
Zwanger met lichaam en ziel
Geef me een seintje