• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Depressievrij

Doe wat aan je depressie voor die jou wat aandoet
Auteur Robert Leahy
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Depressievrij
Depressievrij achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

44,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Depressievrij
Depressievrij
Als nieuw
44,90
483901621
ISBN
9789057123269
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert Leahy
Uitgeverij
Nieuwezijds b.v., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2011
Aantal pagina's
254

Waar gaat het over?

Met een effectieve behandeling kun je je depressie overwinnen. En de kans is groot dat de depressie daarna niet terugkeert. In Depressievrij laat Robert Leahy zien hoe. Hij beschrijft op heldere wijze de oorzaken, symptomen en mogelijke behandelingen van depressie.

Praktijkvoorbeelden wisselt hij af met eenvoudige stap-voor-stap adviezen waarmee je je depressie leert begrijpen. Ontdek wat precies je stemming uitlokt en leer hoe je je gebrek aan energie en gevoelens van eenzaamheid en hopeloosheid kunt overwinnen. Maak een plan om aan je zelfvertrouwen te werken. Leer hoe je – met hulp van medicatie en therapie – een volgende depressie kunt voorkomen.

Depressievrij leert je je gedachten, gevoelens en gedrag te doorgronden en je beter te voelen.

Robert L. Leahy is een internationaal gerenommeerd cognitief therapeut uit New York. Bij Nieuwezijds verschenen eerder van hem Angstvrij en Technieken van cognitieve therapie.

‘Dit boek moet je lezen als je last hebt van een depressie – en wie heeft dat niet, op enig moment in zijn of haar leven?’
– Aaron T. Beck, emeritus hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Pennsylvania
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Depressie - van overleven naar leven
Fabian Ruijgrok
Depressie - van overleven naar leven
3+1 actie
8,90
De aap op mijn rug
Marian Henderson
De aap op mijn rug
3+1 actie
16,10
Morgen stop ik echt!
Paul Smit
Morgen stop ik echt!
3+1 actie
33,40
Mindfulness en bevrijding van depressie
Mark Williams
Mindfulness en bevrijding van depressie
3+1 actie
9,15
Help, mijn partner heeft een depressie!
Stef Linsen
Help, mijn partner heeft een depressie!
3+1 actie
5,20