• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De uitputting voorbij

Energie verhogende voeding en meditaties : recepten voor drie constitutie typen
Auteur Tessa Gottschal
De uitputting voorbij
De uitputting voorbij achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie

18,65

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De uitputting voorbij
De uitputting voorbij
Echt gebruikt
18,65
400702257
ISBN
9789063789954
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Tessa Gottschal
Uitgeverij
Uitgeverij Schors
Jaar van uitgifte
2013
Aantal pagina’s
286

Waar gaat het over?

Mensen met vermoeidheid en uitputting lopen soms ontredderd rond als ze horen dat ze hun levensstijl en voedingspatroon drastisch moeten omgooien. Voor veel mensen is een nieuwe leef- en eetstijl een flinke hobbel om te nemen, voordat ze daarin thuis raken. Terwijl juist een uitgekiende voedingskeuze je sneller uit vermoeidheid en uitputting haalt. Maar welke voeding is speciaal geschikt bij uitputting en (over)vermoeidheid? Wat moet je juist wel of niét eten? Welke kooktechniek houdt je langer gevangen in vermoeidheid?

Marijke de Waal Malefijt en Tessa Gottschal, schrijfsters van meerdere gezondheidsboeken, combineren in dit boek hun meervoudige therapeutische aanpak en vooral hun praktische werkwijze.
Om standaardoplossingen en vooral standaarddiëten te voorkomen, beschrijven ze eerst de verschillende constitutie-/lichaamstypen (gebaseerd op de drie dosha's uit de Ayurveda). Daarna volgen eenvoudige menuvoorbeelden en snel-klaar-recepten. Hiermee krijgt zelfs de vermoeide en uitgeputte lezer snel een uitgekookte kijk op zijn voeding.
Nadrukkelijk houden de schrijfsters er rekening mee dat je in het begin nog extreem moe kunt zijn. Dan heb je geen zin in ingewikkelde en tijdrovende menu's. Daarnaast gaan ze in op specifieke meditatietechnieken: korte meditaties die in combinatie met specifieke voedingsadviezen je energie versterken, met name die van de lever en de bijnieren. Met deze mooie combinatie werk je toe naar het einde van je uitputting.

De schrijfsters hebben met hun ruim 35 jaar ervaring in hun natuurgeneeskundige praktijk al veel mensen geholpen toe te werken naar het einde van vermoeidheid en uitputting.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Esoterie

Voorbij de Tijd
Lucas Slager
Voorbij de Tijd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,40
De helende energie van edelstenen - Boek en orakelkaarten
Maxine Gadd
De helende energie van edelstenen - Boek en orakelkaarten
4=3 actie
nog 1 op voorraad
26,90
Ik Ben
Cees van Gaalen
Ik Ben
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,90
Symposionreeks 25 - De wijsheidsschool van het leven
Symposionreeks 25 - De wijsheidsschool van het leven
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,40
Het Egyptische dodenboek / AnkhHermes Klassiekers
M.A. Geru
Het Egyptische dodenboek / AnkhHermes Klassiekers
4=3 actie
nog 1 op voorraad
22,00
Licht en Tegenlicht / Symposionreeks / 27
Licht en Tegenlicht / Symposionreeks / 27
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,04
Voorbij de Tijd
Lucas Slager
Voorbij de Tijd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
6,40
De helende energie van edelstenen - Boek en orakelkaarten
Maxine Gadd
De helende energie van edelstenen - Boek en orakelkaarten
4=3 actie
nog 1 op voorraad
26,90
Ik Ben
Cees van Gaalen
Ik Ben
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,90
Symposionreeks 25 - De wijsheidsschool van het leven
Symposionreeks 25 - De wijsheidsschool van het leven
4=3 actie
nog 1 op voorraad
14,40
Het Egyptische dodenboek / AnkhHermes Klassiekers
M.A. Geru
Het Egyptische dodenboek / AnkhHermes Klassiekers
4=3 actie
nog 1 op voorraad
22,00
Licht en Tegenlicht / Symposionreeks / 27
Licht en Tegenlicht / Symposionreeks / 27
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
13,04

Anderen bekeken ook

Migraine en hoofdpijn / Ankertjes / 199
M. de Waal Malefijt
Migraine en hoofdpijn / Ankertjes / 199
4=3 actie
4,75
Wat heb je op je lever?
M. de Waal Malefijt
Wat heb je op je lever?
4=3 actie
39,90
Het energie herstelplan
T. Visser
Het energie herstelplan
4=3 actie
16,00
De darm denkt mee
Klaus-Dietrich Runow
De darm denkt mee
4=3 actie
10,50
Bijnieruitputting
James L. Wilson
Bijnieruitputting
4=3 actie
11,00
Ik ben van gisteren
T. Gottschal
Ik ben van gisteren
sorry, niet op voorraad
't Went zo'n element
Tessa Gottschal
't Went zo'n element
sorry, niet op voorraad
Schimmels, suiker en allergie / Ankertjes / 160
A. Kruyswijk-van der Heijden
Schimmels, suiker en allergie / Ankertjes / 160
sorry, niet op voorraad