• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De tao van stress

In 3 stappen naar balans in je leven
Auteur Robert G. Santee
De tao van stress
De tao van stress achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • De verzending naar België duurt tijdelijk iets langer.

10,60

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De tao van stress
De tao van stress
Echt gebruikt
10,60
330302147
ISBN
9789000341078
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Robert G. Santee
Uitgeverij
Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum
Jaar van uitgifte
2014
Aantal pagina’s
208

Waar gaat het over?

Verminder je stress

Stress is en blijft een groot issue voor veel mensen in onze tijd. De tao van stress geeft suggesties om stress te verminderen, te voorkomen en uiteindelijk op te lossen. In praktische stappen wordt de lezer door het boek geleid: vereenvoudig je leven, ga vermoeidheid tegen, kalmeer de drukke geest. Stress wordt hierbij zowel vanuit de fysieke als de mentale kant benaderd. 

Praktische tips

De tao van stress is een toegankelijk en compleet boek over stressreductie. Met dagelijkse tips over voeding en beweging (Qigong) en oefeningen voor aandacht, rust en bewustzijn.

Robert G. Santee is professor in de psychologie en daarbij gespecialiseerd in Westerse behandelwijzen, oosterse filosofieën en stressmanagement. Hij is daarnaast leraar in de bewegingsleren Tai Chi en Qigong.

 

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Stress
Jonathan Horowitz
Stress
Tweedehands Als nieuw
6,30
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Als nieuw
11,90
Depressie, een opstap naar geluk
Modita van Zummeren
Depressie, een opstap naar geluk
nog 1 op voorraad
15,04
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
nog 1 op voorraad
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
sorry, niet op voorraad
Stress
Jonathan Horowitz
Stress
Tweedehands Als nieuw
6,30
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Ik maak het uit!
Catherine Price
Ik maak het uit!
Tweedehands Als nieuw
11,90
Depressie, een opstap naar geluk
Modita van Zummeren
Depressie, een opstap naar geluk
nog 1 op voorraad
15,04

Anderen bekeken ook

De vierde dimensie
Hans Peter Roel
De vierde dimensie
7,50
Beweeglijke psyche (S)
NOSSENT
Beweeglijke psyche (S)
70% korting
7,25
Benoemen en bouwen
D. Terpstra
Benoemen en bouwen
70% korting
3,90
Pesten
Sonja Emmerechts
Pesten
sorry, niet op voorraad
Kunst Van Het Zelfbedrog
E. Giannetti
Kunst Van Het Zelfbedrog
sorry, niet op voorraad
De Vernietiging Van Einstein
Londersele
De Vernietiging Van Einstein
sorry, niet op voorraad