De overgang als bron van kracht

Nieuwe perspectieven en zingeving in de tweede levensfase

Auteur Janneke van Bemmel

De overgang als bron van kracht achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

10,³⁵

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,³⁵

Beetje gebruikt

10,⁷⁵

Echt gebruikt

10,⁴⁵

De overgang als bron van kracht

Als nieuw

10,³⁵

ISBN

9789069635248

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

Janneke van Bemmel

Uitgeverij

Gottmer Uitgevers Groep b.v.

Jaar van uitgifte

2001

Aantal pagina’s

557

Waar gaat het over?

Christiane Northrup laat in dit boek, dat al direct na het verschijnen ervan in Amerika een bestseller werd, niet alleen zien welke veranderingen vrouwen tussen de 40 en 55 kunnen verwachten, maar ook hoe de overgang een nieuwe fase kan inluiden van innerlijke ontwikkeling. Deze levensfase is in de visie van dr. Northrup niet een periode van verlies, maar juist een bron van kracht, waaruit vrouwen moed kunnen putten om de toekomst tegemoet te zien en nieuwe keuzen te maken. Northrup ziet de overgang als de grootste kans voor groei in een vrouwenleven na de adolescentie.
In haar boek onderzoekt zij het verband tussen de overgang en het emotionele en spirituele leven van de vrouw. Ze benadrukt het belang van het maken van de juiste keuzen in de tweede levensfase, zoals op het gebied van bijvoorbeeld relaties of voeding - keuzen die bepalend kunnen zijn voor gezondheid en welbevinden gedurende de rest van je leven.
Het boek bevat veel praktijkvoorbeelden, onder meer van vrouwen die pas na het uitwuiven van de kinderen ontdekten over welke talenten zij beschikten en die vervolgens een nieuwe loopbaan begonnen, of anderen (zoals de auteur) die hun partner met andere ogen gingen bekijken. Uiteraard bevat het boek ook een scala van tips en adviezen over bijvoorbeeld het gebruik van hormoonpreparaten en alternatieve therapieën (zoals het behandelen van opvliegers, stemmingswisselingen, slapeloosheid, een droge huid en dergelijke), voeding (meer fruit, groenten en granen eten), het leren luisteren naar alarmbellen die de menopauze aankondigen, en het voorkomen van gezondheidsproblemen als geheugenverlies en hartkwalen.

Lees verder