• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De kracht van het bekken

Lichaamsoefeningen voor meer kracht en stabiliteit van de bekkenbodem
Auteur Liz Franklin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De kracht van het bekken
De kracht van het bekken achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
4=3 actie

18,45

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De kracht van het bekken
De kracht van het bekken
Beetje gebruikt
18,45
563900463
ISBN
9789069638454
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Liz Franklin
Uitgeverij
Gottmer Uitgevers Groep b.v.
Jaar van uitgifte
2009
Aantal pagina's
144

Waar gaat het over?

‘De kracht van het bekken’ laat zien hoe men een sterker lichaam kan krijgen door het trainen van de bekkenbodem; ook veel rug-, knie- en voetproblemen kunnen daardoor verlicht worden. Doordat de vrouwelijke bekkenbodem van nature flexibeler is dan die van de man, richt dit trainingsprogramma zich vooral op flexibiliteit voor de man en het opbouwen van kracht voor de vrouw. De bekkenbodem heeft verder invloed op houding en inwendige organen, vitaliteit en seksueel functioneren. Bewuste training kan bovendien incontinentie en bekkenbodeminstabiliteit – een veel voorkomend probleem bij zwangere vrouwen – voorkomen. Franklin heeft een toegankelijk en effectief boek over zijn bewegingstechniek geschreven, bedoeld voor zowel bewegingsexperts als leken.

De kracht van het bekken
Eric Franklin
€ 16,95
19,5 x 19,5 cm, 140 blz.
Paperback
Verschijnt april 2009
isbn 9789069638454
nur 726
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Oosterse oefeningen (yoga, tai-chi e.d.)

Het yoga handboek
N. Belling
Het yoga handboek
4=3 actie
6,04
Yoga voor het leven
Josephine Fairley
Yoga voor het leven
4=3 actie
13,30
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
4=3 actie
9,85
Werken met mindfulness
Edel Maex
Werken met mindfulness
4=3 actie
27,85
Reiki
Tanmaya Honervogt
Reiki
40% korting
4=3 actie
4,75 2,85
Basisboek yoga
Jude Reignier
Basisboek yoga
4=3 actie
8,00
Het yoga handboek
N. Belling
Het yoga handboek
4=3 actie
6,04
Yoga voor het leven
Josephine Fairley
Yoga voor het leven
4=3 actie
13,30
Werken met mindfulness
E. Maex
Werken met mindfulness
4=3 actie
9,85
Werken met mindfulness
Edel Maex
Werken met mindfulness
4=3 actie
27,85
Reiki
Tanmaya Honervogt
Reiki
40% korting
4=3 actie
4,75 2,85
Basisboek yoga
Jude Reignier
Basisboek yoga
4=3 actie
8,00