• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De burn-out survivalgids

Een zelfhulpboek met 22 oefeningen op cd
Auteur Bertold Ulsamer
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De burn-out survivalgids
De burn-out survivalgids achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789088401282
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands
Auteur
Bertold Ulsamer
Uitgeverij
Uitgeverij Panta Rhei
Jaar van uitgifte
2015
Aantal pagina's
85

Waar gaat het over?

De burn-out survivalgids is een beknopt, praktisch en effectief zelfhulpboek waarmee iedereen met burn-out verschijnselen direct aan de slag kan.

De oefeningen op de CD's vormen het belangrijkste deel van het boek. Met behulp van concrete vragen en opdrachten komt een proces op gang waarmee je zelf stap voor stap uit het dal van een burn-out of inzinking omhoog kunt klimmen.
De oefeningen beginnen met een soms provocerend proces van zelfreflectie en bevorderen een bewuste acceptatie van de huidige situatie. Geleidelijk aan zorgen de oefeningen voor nieuwe inzichten, waardoor we contact kunnen maken met onze innerlijke energiebronnen.

De oefeningen behandelen de volgende thema's:
*Waarom is er een deel in mij dat kiest voor een burn-out?
*Hoe ontdek ik wat mijn energierovers en energiegevers zijn?
*Hoe vind ik de weg naar nieuwe energie en levensvreugde?
*Hoe kunnen we ontdekken waar het werkelijk op aan komt in het leven?

Over de auteur:
Bertold Ulsamer is psycholoog en auteur van ruim 20 boeken over o.a. familieopstellingen, NLP, persoonlijke ontwikkeling en traumatherapie.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65
Kitzinger
WIJ ALS MOEDERS
50% korting
3+1 actie
5,90 2,95
Sensation and Perception
Harris
Sensation and Perception
3+1 actie
12,00
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
14,20
Mam vertel 's / Vertel eens
Elma van Vliet
Mam vertel 's / Vertel eens
3+1 actie
21,00
De kunst van het ademen
Danny Penman
De kunst van het ademen
3+1 actie
18,65

Anderen bekeken ook

Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
Katrien Geeraerts
Werkboek hyperventilatie, angst en paniek
3+1 actie
16,04
Fokking druk
Thijs Launspach
Fokking druk
3+1 actie
9,70
Een droomleven
Fred Sterk
Een droomleven
3+1 actie
3,90
Burn-out de baas
Peter M. Wehmeier
Burn-out de baas
3+1 actie
5,00
Vliegen met sterke vleugels
Bertold Ulsamer
Vliegen met sterke vleugels
Geef me een seintje
Het kleine boek tegen burn-out
Jorg Fengler
Het kleine boek tegen burn-out
Geef me een seintje
De pocket van de onthaasting / Zilver Pockets / 354
P. Wilson
De pocket van de onthaasting / Zilver Pockets / 354
Geef me een seintje