De Alexander-techniek in een nieuw licht

De kunst van het veranderen

Auteur Park

De Alexander-techniek in een nieuw licht

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.

ISBN

9789020252439

Bindwijze

Hardcover , Paperback

Taal

Nederlands , Overig

Auteur

Park

Uitgeverij

VBK Media

Jaar van uitgifte

1998

Aantal pagina's

319

Waar gaat het over?

Onze lichaamshouding en manier van bewegen hangen sterk samen met onze levenshouding zoals die in de loop der jaren, vooral in onze jeugd, ontstaan is. Het leven is een proces van constante verandering en onze reactie daarop wordt vaak beheerst door onbewuste, ingeslepen gewoonten. Ingeslepen gewoonten maken het moeilijker adequaat te reageren op veranderingen. Dit boek opent onze ogen bij het beschouwen van onze onbewuste drijfveren, vaak gevormd door jeugdervaringen, die ons belemmeren te groeien en ons te ont-wikkelen. De Alexander techniek wordt wereldwijd erkend als een goede methode om fysieke en mentale stress tegen te gaan en tot persoonlijke groei en transformatie te komen. Dit boek is een uitstekende introductie tot deze techniek. De auteur is een autoriteit op het gebied van de Alexander-techniek.

Lees verder