• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven

Ervaar de kracht van aandacht
Auteur Patricia van der Zalm
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
40% korting
4=3 actie

8,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Als nieuw
8,40
762700914
ISBN
9789082643411
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Patricia van der Zalm
Uitgeverij
ICM Publishing
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina's
90

Waar gaat het over?

Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Educatieve uitgaven

Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
70% korting
4=3 actie
15,60
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Liesbeth Coffeng
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
70% korting
4=3 actie
15,60
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Danny Peeters
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Geef me een seintje
Deaucent
De Finalisten Van Leraar Van Het Jaar 2021
Deaucent
40% korting
4=3 actie
11,90
Werken aan je Toekomst, methodeboek voor Entree en niveau 1/2
Codename Future
Werken aan je Toekomst, methodeboek voor Entree en niveau 1/2
70% korting
4=3 actie
7,35
Wonen en huishouden / Factor-E Dienstverlening
Hanneke Molenaar
Wonen en huishouden / Factor-E Dienstverlening
4=3 actie
7,15
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
70% korting
4=3 actie
15,60
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Liesbeth Coffeng
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
70% korting
4=3 actie
15,60
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Danny Peeters
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Geef me een seintje
Deaucent
De Finalisten Van Leraar Van Het Jaar 2021
Deaucent
40% korting
4=3 actie
11,90
Werken aan je Toekomst, methodeboek voor Entree en niveau 1/2
Codename Future
Werken aan je Toekomst, methodeboek voor Entree en niveau 1/2
70% korting
4=3 actie
7,35
Wonen en huishouden / Factor-E Dienstverlening
Hanneke Molenaar
Wonen en huishouden / Factor-E Dienstverlening
4=3 actie
7,15

Anderen bekeken ook

De Vlucht
Suzanne Vermeer
De Vlucht
4=3 actie
4,75
Een / Mystieke verhalen
Richard Bach
Een / Mystieke verhalen
4=3 actie
4,75
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
Heleen de Groot
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
40% korting
4=3 actie
4,75
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
4=3 actie
5,00
De 10 tips voor impactvol presenteren
Camiel Bernaards
De 10 tips voor impactvol presenteren
40% korting
4=3 actie
5,65
Kort & goed Tarot
R. Maas
Kort & goed Tarot
40% korting
4=3 actie
6,50
De maat van de mens
L. Heyde
De maat van de mens
Geef me een seintje
Next
Michael Crichton
Next
Geef me een seintje
COACH JEZELF NAAR SUCCES
T. Miedaner
COACH JEZELF NAAR SUCCES
Geef me een seintje
Hun beloofde land
Ian Buruma
Hun beloofde land
Geef me een seintje