• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven

Ervaar de kracht van aandacht
Auteur Patricia van der Zalm
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
40% korting
nog 1 op voorraad

8,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
De 10 tips voor meer Mindfulness in je Leven
Als nieuw
8,40
762700914
ISBN
9789082643411
Bindwijze
Overigen , Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Patricia van der Zalm
Uitgeverij
ICM Publishing
Jaar van uitgifte
2017
Aantal pagina’s
90

Waar gaat het over?

Hoe vind je iets meer rust, kalmte en ontspanning in de dagelijkse hectiek? En is dat moeilijk? Door met aandacht te kijken naar de signalen van je lichaam en je geest kom je al een eind. Een matje en lange meditatiesessies zijn niet per se nodig. Je kunt mindfulness vrij eenvoudig inpassen in een druk bestaan. In dit e-book vind je simpele oefeningen, nuttige inzichten vanuit de filosofie en psychologie en wetenschappelijk bewezen gunstige effecten van mindfulnessoefeningen op lichaam en ziel. Je komt erachter dat mindfulness niet zweverig is, maar juist heel concreet en met meetbare resultaten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Educatieve uitgaven

Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
70% korting
15,60
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Liesbeth Coffeng
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
70% korting
15,60
Handboek sociale vaardigheidstraining
H. Prinsen
Handboek sociale vaardigheidstraining
nog 1 op voorraad
20,90
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Danny Peeters
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
sorry, niet op voorraad
Deaucent
De Finalisten Van Leraar Van Het Jaar 2021
Deaucent
nog 1 op voorraad
11,90
Overbruggen
René Berends
Overbruggen
40% korting
16,00
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
Milieu / deel 9 - 2 vmbo-t/havo/vwo / themaschrift / Mundo
70% korting
15,60
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
Liesbeth Coffeng
Europa / 2 vmbo-t/havo/vwo / Themaschrift 10 / Mundo
70% korting
15,60
Handboek sociale vaardigheidstraining
H. Prinsen
Handboek sociale vaardigheidstraining
nog 1 op voorraad
20,90
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
Danny Peeters
Toegepaste verloskunde voor verpleegkundigen - Van preconceptie tot kraambed
sorry, niet op voorraad
Deaucent
De Finalisten Van Leraar Van Het Jaar 2021
Deaucent
nog 1 op voorraad
11,90
Overbruggen
René Berends
Overbruggen
40% korting
16,00

Anderen bekeken ook

De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
Heleen de Groot
De 10 tips voor Optimaal Omgaan met je Tijd
40% korting
4,75
Yes! Een crisis
Marc Lammers
Yes! Een crisis
5,00
Een / Mystieke verhalen
Richard Bach
Een / Mystieke verhalen
5,00
De Vlucht
Suzanne Vermeer
De Vlucht
4,75
De 10 tips voor impactvol presenteren
Camiel Bernaards
De 10 tips voor impactvol presenteren
40% korting
5,65
Kort & goed Tarot
R. Maas
Kort & goed Tarot
6,50
De maat van de mens
L. Heyde
De maat van de mens
sorry, niet op voorraad
Next
Michael Crichton
Next
sorry, niet op voorraad
COACH JEZELF NAAR SUCCES
T. Miedaner
COACH JEZELF NAAR SUCCES
sorry, niet op voorraad
Hun beloofde land
Ian Buruma
Hun beloofde land
sorry, niet op voorraad