• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bourgondisch in evenwicht

Methodiek voor levensgenieters
Auteur René Witte
Bourgondisch in evenwicht
Bourgondisch in evenwicht achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Tot en met 29 september 4=3 op alles
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
4=3 actie
nog 1 op voorraad

14,00

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bourgondisch in evenwicht
Bourgondisch in evenwicht
Beetje gebruikt
14,00
ISBN
9789464067514
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
René Witte
Uitgeverij
Pumbo.nl B.V.
Jaar van uitgifte
2021
Aantal pagina’s
120

Waar gaat het over?

Je houdt van het bourgondische leven en weet eigenlijk al jaren dat je overgewicht hebt en dat er iets moet gaan gebeuren om gezond te blijven. Enkele jaren geleden bezocht ik Prescan in Duitsland en ik werd daar geconfronteerd met mijn overgewicht en dientengevolge slechte cholesterol en dito conditie. De jaren vlogen voorbij tot ik op een gegeven moment besloot iets te doen aan mijn overgewicht en een eigen methodiek toe te passen en deze proefondervindelijk vast te stellen. Je wilt geen jojo-gedrag, geen complexe eetschema’s, geen slaaf zijn van een methode, geen hongerstakingen, sapkuren of idiote hoeveelheden beweging, maar op een haalbare en verantwoorde manier een kleine structurele aanpassing doen in je levensstijl. De ‘Bourgondisch in evenwicht’ methode is het antwoord. Deze methode beschrijft hoe jij je bourgondische levensstijl kunt behouden en met minimale structurele aanpassingen in je eet- en bewegingsgedrag je gezonde bourgondische evenwicht behaalt in 5 cycli van 3 maanden met een gewichtsverlies tot 15%. De eerste 3 cycli zien vooral toe op een structurele aanpassing van je eetgedrag en zijn goed voor 8% gewichtsverlies. In de laatste 2 cycli werk je toe naar 3 structurele bewegingsmomenten die goed zijn voor nog eens 7% gewichtsverlies. Iedere persoon is anders maar als je deze methode toepast, bereik jij in 15 maanden jouw bourgondische evenwicht!
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Lifestyle

Speedcleaning
Zamarra Kok
Speedcleaning
4=3 actie
5,00
Opgeruimd Leven In Je Huis
Bruin, Yvonne de, Buijs, Sonja
Opgeruimd Leven In Je Huis
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Minimorfoses
Els Jacobs
Minimorfoses
4=3 actie
38,60
Het Erkende Verhuisboek
Marieke Dubbelman
Het Erkende Verhuisboek
4=3 actie
44,45
Speedcleaning
Zamarra Kok
Speedcleaning
4=3 actie
5,00
Opgeruimd Leven In Je Huis
Bruin, Yvonne de, Buijs, Sonja
Opgeruimd Leven In Je Huis
4=3 actie
nog 1 op voorraad
19,40
Minimorfoses
Els Jacobs
Minimorfoses
4=3 actie
38,60
Het Erkende Verhuisboek
Marieke Dubbelman
Het Erkende Verhuisboek
4=3 actie
44,45