Boeddhistische Meditatie: Leven In Aandacht

Gids Voor Beginners

Auteur C. Feldman

Boeddhistische Meditatie: Leven In Aandacht

Boeddhistische Meditatie: Leven In Aandacht achterkant

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

ISBN

9789056702007

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

C. Feldman

Uitgeverij

Milinda Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

2008

Aantal pagina's

Waar gaat het over?

Meditatie is een uitnodiging het pad van aandacht te bewandelen. Door middel van beoefening ontdek je diep welzijn en innerlijke rijkdom die je leven in ieder opzicht kunnen transformeren.
Alles wat je nodig hebt om je eerste stappen op dit pad te zetten heb je al: je lichaam, je geest, je hart en de bereidheid te onderzoeken wat het betekent om ontvankelijk en van ganser harte te leven.
Met deze toegankelijke gids voor beginners leer je je diepste verlangens naar ontspanning, vrede, stilte en transformatie in het middelpunt van je leven te plaatsen.
• Praktische adviezen om op gang te komen: hoe, wanneer en waar
• Maak je geest helder en ontspan je lichaam door middel van geleide meditaties: ademen, gewaar zijn van het lichaam, vergeving, mededogen, liefdevolle vriendelijkheid
• Maak van het dagelijkse leven je beoefening: lopen, eten, spreken, eenvoud

Lees verder