• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Blessurevrij en pijnloos wielrennen

de meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen
Auteur Matt Rabin, Robert Hicks
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789044748918
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Matt Rabin, Robert Hicks
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen Een vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkelijk zelf voorkomen en behandelen. In dit boek leer je alles over de meest voorkomende wielerblessures, hoe ze ontstaan, wat de symptomen zijn, wat je zelf kunt doen om ze te vermijden en wanneer je het best professionele hulp kunt inschakelen. Loop je toch nog een blessure op, dan vind je in dit boek voor elk type blessure concrete behandelingstips en -adviezen alsook een reeks revalidatieoefeningen, zodat je binnen de kortste keren weer zonder pijn op je racefiets zit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

De Pokémon Go guide / Ploegsma kinder- & jeugdboeken
De Pokémon Go guide / Ploegsma kinder- & jeugdboeken
nog 1 op voorraad
33,25
John van Loen
Rick van Leeuwen
John van Loen
nog 1 op voorraad
7,75
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,90
De muur / De Muur / 84
Diverse auteurs
De muur / De Muur / 84
nog 1 op voorraad
11,90
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
H. MacManners
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
70% korting
nog 1 op voorraad
9,35 2,80
De Pokémon Go guide / Ploegsma kinder- & jeugdboeken
De Pokémon Go guide / Ploegsma kinder- & jeugdboeken
nog 1 op voorraad
33,25
John van Loen
Rick van Leeuwen
John van Loen
nog 1 op voorraad
7,75
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Beetje gebruikt
7,90
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Jeroen Wielaert
Tour masqué / 70 / De Muur / 70
Tweedehands Als nieuw
7,90
De muur / De Muur / 84
Diverse auteurs
De muur / De Muur / 84
nog 1 op voorraad
11,90
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
H. MacManners
Wat & hoe Handboek Backpackers / Wat & Hoe praktisch
70% korting
nog 1 op voorraad
9,35 2,80