• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Blessurevrij en pijnloos wielrennen

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen
Auteur Matt Rabin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Blessurevrij en pijnloos wielrennen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

9,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Als nieuw
9,90
10000021962
ISBN
9789044748918
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Matt Rabin
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomenEen vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkelijk zelf voorkomen en behandelen. In dit boek leer je alles over de meest voorkomende wielerblessures, hoe ze ontstaan, wat de symptomen zijn, wat je zelf kunt doen om ze te vermijden en wanneer je het best professionele hulp kunt inschakelen. Loop je toch nog een blessure op, dan vind je in dit boek voor elk type blessure concrete behandelingstips en -adviezen alsook een reeks revalidatieoefeningen, zodat je binnen de kortste keren weer zonder pijn op je racefiets zit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Tobias Maerien
Plan buik weg
11,20
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
12,65
De soigneur
Geert van Diepen
De soigneur
Tweedehands Als nieuw
9,00
R. Naar
Op zoek naar evenwicht
50% korting
4,75 2,37
Claridge
Skien
50% korting
13,04 6,52
Tobias Maerien
Plan buik weg
11,20
Lance
Bert Wagendorp
Lance
Tweedehands Als nieuw
20,80
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
Diverse auteurs
De muur 69 - Parijs is nog heel ver
12,65
De soigneur
Geert van Diepen
De soigneur
Tweedehands Als nieuw
9,00