• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Blessurevrij en pijnloos wielrennen

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen
Auteur Matt Rabin
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Blessurevrij en pijnloos wielrennen achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

9,90

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Als nieuw
9,90
10000798579
ISBN
9789044748918
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Matt Rabin
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina's
176

Waar gaat het over?

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomenEen vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkelijk zelf voorkomen en behandelen. In dit boek leer je alles over de meest voorkomende wielerblessures, hoe ze ontstaan, wat de symptomen zijn, wat je zelf kunt doen om ze te vermijden en wanneer je het best professionele hulp kunt inschakelen. Loop je toch nog een blessure op, dan vind je in dit boek voor elk type blessure concrete behandelingstips en -adviezen alsook een reeks revalidatieoefeningen, zodat je binnen de kortste keren weer zonder pijn op je racefiets zit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Doe normaal
Doe normaal
50% korting
Stapelweken
14,20 7,10
Van Appie tot Ziyech
Van Appie tot Ziyech
25% korting
Stapelweken
15,80 11,85
Van de Nürburgring tot Zolder
25% korting
Stapelweken
29,40 22,05
Eenmaal oranje
Eenmaal oranje
25% korting
Stapelweken
18,65 13,99
The Only Rule is it Has to Work
The Only Rule is it Has to Work
25% korting
Stapelweken
18,35 13,76
Homecamp
Homecamp
25% korting
Stapelweken
34,40 25,80
Doe normaal
Doe normaal
50% korting
Stapelweken
14,20 7,10
Van Appie tot Ziyech
Van Appie tot Ziyech
25% korting
Stapelweken
15,80 11,85
Van de Nürburgring tot Zolder
25% korting
Stapelweken
29,40 22,05
Eenmaal oranje
Eenmaal oranje
25% korting
Stapelweken
18,65 13,99
The Only Rule is it Has to Work
The Only Rule is it Has to Work
25% korting
Stapelweken
18,35 13,76
Homecamp
Homecamp
25% korting
Stapelweken
34,40 25,80