• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Blessurevrij en pijnloos wielrennen

de meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen
Auteur Matt Rabin, Robert Hicks
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044748918
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Matt Rabin, Robert Hicks
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen Een vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkelijk zelf voorkomen en behandelen. In dit boek leer je alles over de meest voorkomende wielerblessures, hoe ze ontstaan, wat de symptomen zijn, wat je zelf kunt doen om ze te vermijden en wanneer je het best professionele hulp kunt inschakelen. Loop je toch nog een blessure op, dan vind je in dit boek voor elk type blessure concrete behandelingstips en -adviezen alsook een reeks revalidatieoefeningen, zodat je binnen de kortste keren weer zonder pijn op je racefiets zit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
38,80
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
Leendert Jan van Doorn
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
nog 1 op voorraad
9,90
De ronde van Begijn
Begijn le Bleu
De ronde van Begijn
20% korting
4,75
Atletiek in Nederland
Koen Breedveld
Atletiek in Nederland
nog 1 op voorraad
21,50
De muur 71
Diverse auteurs
De muur 71
nog 1 op voorraad
8,50
Was het niet Joop
Stefan Bolt
Was het niet Joop
Tweedehands Als nieuw
38,80
Fifa20 Ultimate Team
Koen Weijland
Fifa20 Ultimate Team
nog 1 op voorraad
6,90
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
Leendert Jan van Doorn
Edward van Gils. The Godfather of Street Football Speaks!
nog 1 op voorraad
9,90
De ronde van Begijn
Begijn le Bleu
De ronde van Begijn
20% korting
4,75
Atletiek in Nederland
Koen Breedveld
Atletiek in Nederland
nog 1 op voorraad
21,50
De muur 71
Diverse auteurs
De muur 71
nog 1 op voorraad
8,50