• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Blessurevrij en pijnloos wielrennen

de meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen
Auteur Matt Rabin, Robert Hicks
Blessurevrij en pijnloos wielrennen
Maak tweedehands je eerste keus
  • Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Sorry, niet op voorraad
ISBN
9789044748918
Bindwijze
Paperback
Taal
Overig
Auteur
Matt Rabin, Robert Hicks
Uitgeverij
Centrale Uitgeverij Deltas
Jaar van uitgifte
2018
Aantal pagina’s
176

Waar gaat het over?

De meest voorkomende wielerblessures en -ongemakken zelf herkennen, behandelen en voorkomen Een vervelende tinteling in je handen tijdens het wielrennen, stijfheid in je achillespees de ochtend na een training en een scherpe pijn in je nek elke keer dat je je hoofd draait... Als je regelmatig op de fiets zit, dan heb je ongetwijfeld al eens last gehad van een van deze kwaaltjes. Gelukkig hoef je je niet direct naar je huisarts te reppen, want veel wielerblessures en -kwaaltjes kun je gemakkelijk zelf voorkomen en behandelen. In dit boek leer je alles over de meest voorkomende wielerblessures, hoe ze ontstaan, wat de symptomen zijn, wat je zelf kunt doen om ze te vermijden en wanneer je het best professionele hulp kunt inschakelen. Loop je toch nog een blessure op, dan vind je in dit boek voor elk type blessure concrete behandelingstips en -adviezen alsook een reeks revalidatieoefeningen, zodat je binnen de kortste keren weer zonder pijn op je racefiets zit.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Uitstekend

Zeer goed

Goed

Acceptabel

Onbevredigend

Meer in Sport en spel

Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
Tweedehands Echt gebruikt
5,35
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
P. Macenroe, P. Bodo
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
32,85
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
Dagny Scott
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
5,45
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Als nieuw
5,00
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Tweedehands Als nieuw
5,85
Coachen doe je samen
Marc Lammers
Coachen doe je samen
Tweedehands Echt gebruikt
5,35
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
P. Macenroe, P. Bodo
Voor Dummies - Tennis voor Dummies
Tweedehands Echt gebruikt
32,85
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
Dagny Scott
Compleet Handboek Looptraining Voor Vrouwen
nog 1 op voorraad
5,45
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Als nieuw
5,00
Beweeg!
Arie Boomsma, Klaas Boomsma
Beweeg!
Tweedehands Beetje gebruikt
6,00
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Johan Noorloos
Hoe Yoga Je Leven Kan Veranderen
Tweedehands Als nieuw
5,85