Vanwege de hitte werken we vrijdag 26 juni niet. Vanaf maandag 29 juni zullen we de order weer verwerken. Levering duurt dus net iets langer dan je van ons gewend bent
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Bekkenbodemtraining

De beste oefeningen voor een sterke bekkenbodem
Auteur Heike hofler
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Bekkenbodemtraining
Bekkenbodemtraining achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Vrijdag 26 juni houden we onze deuren dicht vanwege de hitte. 
  • Levertijd kan dus iets langer duren

11,70

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Bekkenbodemtraining
Bekkenbodemtraining
Beetje gebruikt
11,70
10001260655
ISBN
9789044733099
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Heike hofler
Uitgeverij
Deltas/Chantecler
Jaar van uitgifte
2012
Aantal pagina's
112

Waar gaat het over?

Sterke bekkenbodemspieren zijn erg belangrijk voor onze gezondheid. Ze ondersteunen immers het hele lichaam en zorgen voor een betere lichaamshouding. Bovendien helpt een gezonde bekkenbodem om incontinentieproblemen te voorkomen of bestrijden. Gelukkig kunt u deze belangrijke spiergroep trainen door middel van eenvoudige oefeningen. Dit boek biedt hiervoor de nodige inspiratie in de vorm van twaalf oefenprogramma's. Elke oefening wordt stap voor stap uitgelegd aan de hand van duidelijke foto's om uw bekkenbodem optimaal te kunnen trainen. Bovendien vindt u in dit boek ook een aantal waarnemingsoefeningen voor een betere bewustwording van uw bekkenbodemspieren, voordat u met de echte training begint.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Fitness en conditie

Darts / Just
Darts / Just
Tweedehands Als nieuw
12,85
Menstrueren & Presteren
Menstrueren & Presteren
Tweedehands Als nieuw
19,00
Fit door body-building
Fit door body-building
Tweedehands Beetje gebruikt
14,45
Pilates
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
19,50
Fit op 50
Fit op 50
Tweedehands Als nieuw
20,60
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00
Darts / Just
Darts / Just
Tweedehands Als nieuw
12,85
Menstrueren & Presteren
Menstrueren & Presteren
Tweedehands Als nieuw
19,00
Fit door body-building
Fit door body-building
Tweedehands Beetje gebruikt
14,45
Pilates
Pilates
Tweedehands Beetje gebruikt
19,50
Fit op 50
Fit op 50
Tweedehands Als nieuw
20,60
Velo vrouwen
Velo vrouwen
Tweedehands Beetje gebruikt
17,00