• Voor 15:00 besteld, dezelfde werkdag verzonden
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisprincipes Vipassana-meditatie

Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Auteur Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 22 februari tot en met 9 maart 4=3 actie
4=3 actie
nog 1 op voorraad

15,50

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Beetje gebruikt
15,50
1122300092
ISBN
9789056701994
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frits Koster
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina’s
40

Waar gaat het over?

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit. Ingenaaid in kaft met cahiersteek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

Groot worden
Katrien Struyven
Groot worden
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,95
De mythe van de gelukkige kindertijd
G. Stroecken
De mythe van de gelukkige kindertijd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,50
P.S. Sterkenburg
Intervening in Stress, Attachment and Challenging Behaviour
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Het geheim van de Raaf
Marian Boer
Het geheim van de Raaf
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,15
Wat een persoonlijkheid !
M. MacGuinness
Wat een persoonlijkheid !
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20
Groot worden
Katrien Struyven
Groot worden
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,95
De mythe van de gelukkige kindertijd
G. Stroecken
De mythe van de gelukkige kindertijd
4=3 actie
nog 1 op voorraad
17,00
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Frits Koster
Basisprincipes Vipassana-meditatie
4=3 actie
nog 1 op voorraad
15,50
P.S. Sterkenburg
Intervening in Stress, Attachment and Challenging Behaviour
70% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
12,00
Het geheim van de Raaf
Marian Boer
Het geheim van de Raaf
40% korting
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,15
Wat een persoonlijkheid !
M. MacGuinness
Wat een persoonlijkheid !
4=3 actie
nog 1 op voorraad
11,20