• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Basisprincipes Vipassana-meditatie

Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Auteur Frits Koster
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
Alleen nog tweedehands verkrijgbaar

12,80

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Basisprincipes Vipassana-meditatie
Beetje gebruikt
12,80
10000165201
ISBN
9789056701994
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Frits Koster
Uitgeverij
Milinda Uitgevers B.V.
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
40

Waar gaat het over?

In de boeddhistische psychologie worden twee wegen tot innerlijke vrijheid beschreven. Bij de eerste weg ontwikkelen we inzicht op basis van sterk ontwikkelde concentratie. In dit boekje zijn basisinstructies opgenomen die te maken hebben met de tweede weg. Hierbij staat vanaf het begin een open, niet oordelende aandacht centraal, die ook wel opmerkzaamheid of mindfulness wordt genoemd. Vipassana- of inzichtmeditatie blijkt zeer goed te kunnen worden geïntegreerd in het volle westerse bestaan. Heden ten dage is er extra belangstelling, omdat wetenschappelijk is bewezen dat mindfulness een zeer waardevol therapeutisch middel blijkt te zijn in het leren omgaan met chronische pijn, stress en klachten op het gebied van angst en depressie. De uitnodigend beschreven meditatieadviezen in dit boekje worden ondersteund door leuke en verduidelijkende tekeningen van Fop Smit. Ingenaaid in kaft met cahiersteek.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Ontwikkelingspsychologie

Onvoorwaardelijk ouderschap
Alfie Kohn
Onvoorwaardelijk ouderschap
20,00
"""Hoera, Ik Ben Een Autist!"""
Hans Reinders
"""Hoera, Ik Ben Een Autist!"""
Tweedehands Als nieuw
15,90
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
16,45
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
17,80
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
Tweedehands Echt gebruikt
8,75
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35
Onvoorwaardelijk ouderschap
Alfie Kohn
Onvoorwaardelijk ouderschap
20,00
"""Hoera, Ik Ben Een Autist!"""
Hans Reinders
"""Hoera, Ik Ben Een Autist!"""
Tweedehands Als nieuw
15,90
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
16,45
Het potjesverhaal
Natalja Sarneel
Het potjesverhaal
17,80
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
Tweedehands Echt gebruikt
8,75
Wegwijs in hooggevoeligheid
Gerarda van der Veen
Wegwijs in hooggevoeligheid
Tweedehands Beetje gebruikt
9,35