Basisboek training

trainingsanalyse, melkzuur en hartfrequentie, trainingsadviezen

Auteur P.G.J.M. Janssen

Maak tweedehands je eerste keus

30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

10,⁸⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

10,⁸⁰

Basisboek training

Als nieuw

10,⁸⁰

ISBN

9789021528755

Bindwijze

Paperback

Taal

Nederlands

Auteur

P.G.J.M. Janssen

Uitgeverij

Kosmos Uitgevers B.V.

Jaar van uitgifte

1996

Aantal pagina’s

174

Waar gaat het over?

Het Basisboek training is een belangwekkend handboek voor iedere sporter. Dat melkzuur en hartfrequentie kritische factoren zijn bij elke vorm van sportbeoefening mag inmiddels bekend worden verondersteld. In de sportmedische begeleiding, maar ook bij het vaststellen van trainingschema's vormen deze begrippen de kern. Uitgangspunt in dit boek zijn trainingsmethoden en basisbegrippen die zijn ontwikkeld door professor Conconi, verbonden aan de universiteit van Ferrara in Italie, de grote man achter het werelduurrecord wielrennen van Franceso Moser in 1984. Peter Janssen voegt hier zijn praktijkervaring en -analyses aan toe, waarmee het Basisboek training een leidraad wordt voor iedere sporter en trainer. Alles over. . bepaling van de trainingstoestand van de atleet; . gerichte trainingsadviezen voor trainer en sporter; . het nauwkeurig vaststellen van het prestatievermogen waardoor - sporters onderling te vergelijken zijn; - conditiewijziging door training of overtraining is vast te

Lees verder

Recensies

0 recensies

Inloggen

Je e-mailadres

Je wachtwoord

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Meer in Sport en spel

J. Parent

Zen golf

Tweedehands Als nieuw

40,⁹⁰

Nordin Ghouddani

Marokkaanse trots

Tweedehands Als nieuw

7,⁰⁰

Ph. Ligget

Tour de France voor Dummies / Voor Dummies

Tweedehands Beetje gebruikt

17,⁷⁵

R. Messner

ANNAPURNA

Tweedehands Beetje gebruikt

10,⁵⁰

Mart Smeets

Prettig verslaafd

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Evy Gruyaert

Fit & gezond / Fit & gezond!

Tweedehands Als nieuw

12,⁰⁰

J. Parent

Zen golf

Tweedehands Als nieuw

40,⁹⁰

Nordin Ghouddani

Marokkaanse trots

Tweedehands Als nieuw

7,⁰⁰

Ph. Ligget

Tour de France voor Dummies / Voor Dummies

Tweedehands Beetje gebruikt

17,⁷⁵

R. Messner

ANNAPURNA

Tweedehands Beetje gebruikt

10,⁵⁰

Mart Smeets

Prettig verslaafd

Tweedehands Beetje gebruikt

5,⁰⁰

Evy Gruyaert

Fit & gezond / Fit & gezond!

Tweedehands Als nieuw

12,⁰⁰

Anderen bekeken ook

Janssen

Basisboek training / Kosmos sport

3,⁹⁰