• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Badass habits

Adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoonten
Auteur Jen Sincero
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Badass habits
Badass habits achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • I.v.b met het pinksterweekend kan je verzending iets langer duren dan normaal.
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789022596944
Bindwijze
Hardcover
Taal
Nederlands , Overig
Auteur
Jen Sincero
Uitgeverij
Meulenhoff Boekerij B.V.
Jaar van uitgifte
2022
Aantal pagina's
239

Waar gaat het over?

Het nieuwste boek van deze #1 New York Times-bestsellerauteur: leer hoe je goede voornemens daadwerkelijk kunt omzetten in actie

We hebben allemaal wel goede voornemens of bepaalde gewoonten die we willen afleren. Maar mensen houden niet van verandering en daarom is stoppen met een slechte gewoonte of beginnen met iets nieuws zo ingewikkeld. Jen Sincero ontleedt op heldere en geestige manier hoe het komt dat we nog steeds niet elke dag flossen of niet kunnen stoppen met roken. Maar het gaat verder dan dat: ze leert ook dat het aanleren van gezonde gewoonten te maken heeft met je grenzen duidelijk aangeven en nee zeggen. En ze laat zien wat gewoonten te maken hebben met onze verlangens, onze overtuigingen en onze angsten.

Badass habits leert je hoe je je brein kunt trainen het beste uit jezelf te halen, en bevat een stapsgewijze 21-daagse handleiding voor het stoppen met gewoonten die slecht voor je zijn en voor het ontwikkelen van gewoonten die belangrijk voor je zijn. Of het nou gaat om meer sporten, gezonder eten, meer aandacht hebben voor je kinderen, vaker nee zeggen of het stoppen van negatieve gedachten.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Literaire non-fictie

Soldier Autobiography
Soldier Autobiography
Stapelweken
3,90
De Kavijaks
De Kavijaks
Stapelweken
5,00
Hopeloze pubers of ideale schoonzonen?
Hopeloze pubers of ideale schoonzonen?
50% korting
Stapelweken
6,95 3,47
DE GROENE MANNEN
DE GROENE MANNEN
25% korting
Stapelweken
4,20 3,15
Life's Work: A Moral Argument for Choice
Life's Work: A Moral Argument for Choice
25% korting
Stapelweken
11,20 8,40
Soldier Autobiography
Soldier Autobiography
Stapelweken
3,90
De Kavijaks
De Kavijaks
Stapelweken
5,00
Hopeloze pubers of ideale schoonzonen?
Hopeloze pubers of ideale schoonzonen?
50% korting
Stapelweken
6,95 3,47
DE GROENE MANNEN
DE GROENE MANNEN
25% korting
Stapelweken
4,20 3,15
Life's Work: A Moral Argument for Choice
Life's Work: A Moral Argument for Choice
25% korting
Stapelweken
11,20 8,40