• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Angstbeheersing

Een trainingsprogramma voor mensen met angstklachten.
Auteur Toon Hermans
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Angstbeheersing
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden
  • Van 21 tot en met 29 juni 4=3 actie op alles.
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789053520796
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Toon Hermans
Uitgeverij
Koninklijke Boom Uitgevers
Aantal pagina's
80

Waar gaat het over?

Angst is een normaal verschijnsel. Soms kan angst echter tot een probleem worden en is professionele hulp noodzakelijk. In dit cursusboek staan drie effectieve invalshoeken voor de behandeling van angstklachten beschreven, gecombineerd in de zogenaamde Angst Management Training (AMT). Angsten kunnen verminderd worden door directe beïnvloeding van lichamelijke spanning die wordt ervaren: controle over het angstgevoel. Angst kan ook verminderen door inzicht in de irreële gedachten die eraan ten grondslag liggen: controle over angstgedachten. Ten slotte kan men angst leren hanteren door geleidelijk aan datgene te doen waar men bang voor is: controle van het angstgedrag. Beheersing van de angstklacht door een geïntegreerde beïnvloeding op deze drie punten blijkt in de praktijk zeer effectief te zijn. Met dit boekje krijgen de professionele hulpverlener en zijn cliënt een bruikbaar instrument in handen voor de behandeling van angstklachten.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Psychologie

Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15
Wereldkind
Renée Wolfs
Wereldkind
Tweedehands Als nieuw
19,40
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Elaine N. Aron
Hoog Sensitieve Personen in de liefde
Geef me een seintje
De JIM-aanpak
Levi van Dam, Sylvia Verhulst
De JIM-aanpak
Tweedehands Als nieuw
14,35
Ik durf niets, maar doe alles
Martine Bakker
Ik durf niets, maar doe alles
Tweedehands Beetje gebruikt
13,50
Steeds leuker
Jelle Hermus
Steeds leuker
Tweedehands Als nieuw
16,04
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Nadia Garnefski
Leven met een lichamelijke beperking / Boom Hulpboek
Tweedehands Echt gebruikt
12,15