Angstbeheersing

Een trainingsprogramma voor mensen met angstklachten.

Auteur Henk Hermans

Maak tweedehands je eerste keus

Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

nog 1 op voorraad

9,⁹⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Beetje gebruikt

9,⁹⁰

Angstbeheersing

Beetje gebruikt

9,⁹⁰

ISBN

9789053520796

Bindwijze

Paperback

Taal

Overig

Auteur

Henk Hermans

Uitgeverij

Boom uitgevers Amsterdam

Jaar van uitgifte

1993

Aantal pagina’s

Waar gaat het over?

Angst is een normaal verschijnsel. Soms kan angst echter tot een probleem worden en is professionele hulp noodzakelijk. In dit cursusboek staan drie effectieve invalshoeken voor de behandeling van angstklachten beschreven, gecombineerd in de zogenaamde Angst Management Training (AMT). Angsten kunnen verminderd worden door directe beïnvloeding van lichamelijke spanning die wordt ervaren: controle over het angstgevoel. Angst kan ook verminderen door inzicht in de irreële gedachten die eraan ten grondslag liggen: controle over angstgedachten. Ten slotte kan men angst leren hanteren door geleidelijk aan datgene te doen waar men bang voor is: controle van het angstgedrag. Beheersing van de angstklacht door een geïntegreerde beïnvloeding op deze drie punten blijkt in de praktijk zeer effectief te zijn. Met dit boekje krijgen de professionele hulpverlener en zijn cliënt een bruikbaar instrument in handen voor de behandeling van angstklachten.

Lees verder

Recensies

0 recensies

Je beoordeling

Uitstekend

Titel

Schrijf hier een recensie.

Helaas zijn er geen recensies op dit boek

Angstbeheersing

Waar gaat het over?

Boeken
verkopen?

Contact

Bel ons

Mail ons