• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Anatomie van yoga

Wetenschappelijke inzichten en illustraties om je yogasessie te optimaliseren
Auteur Ann Swanson
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Anatomie van yoga
Anatomie van yoga achterkant
Maak tweedehands je eerste keus
  • 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • De bezorging kan wat langer duren door de feestweken.
Niet op voorraad... Seintje? Vul je e-mail adres in en wij sturen je een e-mail als het boek weer op voorraad is.
ISBN
9789401495080
Bindwijze
Paperback
Taal
Nederlands
Auteur
Ann Swanson
Uitgeverij
Lannoo N.V., Uitgeverij
Jaar van uitgifte
2023
Aantal pagina's
184

Waar gaat het over?

Al honderden jaren ervaren mensen de vele weldaden van yoga. Maar wist je dat dat deugddoende effect op je lichaam ook wetenschappelijk stevig onderbouwd is?

Dit rijkelijk geïllustreerde boek leidt je langs de vele fysiologische processen die de verschillende yogaposes aanwakkeren doorheen je lichaam. Zo krijg je een diepgaand begrip van elke houding en hun werking op je spieren, bindweefsel, ademhaling, bloeddoorstroming, spijsvertering en zenuwstelsel. Daarbij leer je niet alleen de vele medische voordelen van de asana’s, maar ook hoe je ze met controle en technische precisie kan uitvoeren. Zodat jij je yogasessie vanaf nu perfect kan afstemmen op je eigen lichaam, en er nóg meer deugd van ervaart.

  • Anatomische CGI-tekeningen van 30 asana's en hun effect in detail
  • Aangepaste adviezen bij blessures en tal van aandoeningen
  • Opvallende feiten en medische inzichten over yoga

Een onmisbaar naslagwerk voor zowel beginners als ervaren yogi en professionals!

Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Anatomie en fysiologie

De architectuur van het menselijk lichaam
De architectuur van het menselijk lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
22,65
De architectuur van het menselijk lichaam
De architectuur van het menselijk lichaam
Tweedehands Als nieuw
28,30
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Als nieuw
22,00
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Beetje gebruikt
17,60
Het menselijk lichaam voor dummies / Voor Dummies
Het menselijk lichaam voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Als nieuw
16,30
SOMATOLOGY
SOMATOLOGY
Tweedehands Echt gebruikt
14,05
De architectuur van het menselijk lichaam
De architectuur van het menselijk lichaam
Tweedehands Beetje gebruikt
22,65
De architectuur van het menselijk lichaam
De architectuur van het menselijk lichaam
Tweedehands Als nieuw
28,30
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Als nieuw
22,00
Het menselijk lichaam voor dummies
Het menselijk lichaam voor dummies
Tweedehands Beetje gebruikt
17,60
Het menselijk lichaam voor dummies / Voor Dummies
Het menselijk lichaam voor dummies / Voor Dummies
Tweedehands Als nieuw
16,30
SOMATOLOGY
SOMATOLOGY
Tweedehands Echt gebruikt
14,05