• 30 dagen retourgarantie
  • Gratis verzending vanaf €40,- of 4 boeken
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Advanced Marathoning

Auteur Scott M. Douglas
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Advanced Marathoning
Maak tweedehands je eerste keus
3+1 actie

29,04

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Advanced Marathoning
Advanced Marathoning
Als nieuw
29,04
10000116622
ISBN
9780736074605
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Scott M. Douglas
Uitgeverij
Human Kinetics Publishers
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
264

Waar gaat het over?

Marathoning has all the information you need to train smarter, remain injury free, and arrive on the start line ready to run the marathon of your life. Including marathon-pace runs and tempo runs, Advanced Marathoning provides only the most effective methods of training. You'll learn how to complement your running workouts with strength, core, flexibility, and form training; implement cutting-edge nutrition and hydration strategies and recovery techniques; and taper properly to reach peak performance. With easy-to-understand day-by-day training schedules for 18- and 12-week preparation for weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, and 85-plus miles, Advanced Marathoning is simply the most comprehensive and efficient approach to marathoning. If you're ready to achieve your personal best, this book is for you.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Messi - 2016 Updated Edition
Luca Caioli
Messi - 2016 Updated Edition
25% korting
3+1 actie
5,45 4,09
Secret Player
Anonymous
Secret Player
50% korting
3+1 actie
6,10 3,05
Collect Moments, Not Things
Tamsin King
Collect Moments, Not Things
3+1 actie
7,90
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
3+1 actie
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
3+1 actie
8,90
The Lost Soul of Eamonn Magee
Eamonn Magee
The Lost Soul of Eamonn Magee
3+1 actie
13,20
Messi - 2016 Updated Edition
Luca Caioli
Messi - 2016 Updated Edition
25% korting
3+1 actie
5,45 4,09
Secret Player
Anonymous
Secret Player
50% korting
3+1 actie
6,10 3,05
Collect Moments, Not Things
Tamsin King
Collect Moments, Not Things
3+1 actie
7,90
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
3+1 actie
8,35
Zidane
Frédéric Hermel
Zidane
3+1 actie
8,90
The Lost Soul of Eamonn Magee
Eamonn Magee
The Lost Soul of Eamonn Magee
3+1 actie
13,20