• 30 dagen retourgarantie 
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
Naar de startpagina
Naar de startpagina
Bestellen

Advanced Marathoning

Auteur Pete Pfitzinger
component.cms.imageGallery.skipImageGallery
Advanced Marathoning
Maak tweedehands je eerste keus
  • Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
  • Alle boeken met zorg gecontroleerd
  • Voor 15:00u besteld, dezelfde dag verzonden
  • Het is van 15 tot en met 31 Mei Stapelweken
  • Krijg 10%, 15% of 25% korting per stapel.
Stapelweken: 2 = 10%, 3-4 = 15%, 5+ = 25%

34,40

Hoe tweedehands wil je het hebben?
Advanced Marathoning
Advanced Marathoning
Als nieuw
34,40
10000116622
ISBN
9780736074605
Bindwijze
Paperback
Taal
Engels
Auteur
Pete Pfitzinger
Uitgeverij
Human Kinetics
Jaar van uitgifte
2008
Aantal pagina's
247

Waar gaat het over?

Marathoning has all the information you need to train smarter, remain injury free, and arrive on the start line ready to run the marathon of your life. Including marathon-pace runs and tempo runs, Advanced Marathoning provides only the most effective methods of training. You'll learn how to complement your running workouts with strength, core, flexibility, and form training; implement cutting-edge nutrition and hydration strategies and recovery techniques; and taper properly to reach peak performance. With easy-to-understand day-by-day training schedules for 18- and 12-week preparation for weekly distances of 55, 55 to 70, 70 to 85, and 85-plus miles, Advanced Marathoning is simply the most comprehensive and efficient approach to marathoning. If you're ready to achieve your personal best, this book is for you.
Lees verder

Recensies

0 recensies

Meer in Sport en spel

Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Stapelweken
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Stapelweken
14,20
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Stapelweken
12,00
City of Stars
City of Stars
Stapelweken
16,85
Perfectly Imperfect
Perfectly Imperfect
Stapelweken
9,15
Yoga
Yoga
Stapelweken
19,00
Absolute Tennis
Absolute Tennis
Stapelweken
10,60
We Are The Damned United
We Are The Damned United
Stapelweken
14,20
Wandelen met Hella
Wandelen met Hella
Stapelweken
12,00
City of Stars
City of Stars
Stapelweken
16,85