ADHD

hoe haal je het uit je hoofd?

Auteur Cathelijne Wildervanck

Maak tweedehands je eerste keus

4=3 actie op alles! Tot en met zondag 1 december.
Alle boeken zijn met de hand gecontroleerd
30 dagen retourgarantie
Gratis verzending vanaf 4 boeken of 40 euro
Op werkdagen voor 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden

4=3 actie

33,²⁰

Hoe tweedehands wil je het hebben?

Als nieuw

38,⁹⁰

Beetje gebruikt

33,²⁰

Echt gebruikt

35,⁰⁰

ADHD

Beetje gebruikt

33,²⁰

ISBN

9789055946822

Bindwijze

Hardcover

Taal

Nederlands

Auteur

Cathelijne Wildervanck

Uitgeverij

Scriptum Books

Jaar van uitgifte

2009

Aantal pagina’s

163

Waar gaat het over?

Veel mensen denken bij ADHD aan stuiterende kinderen. Maar er zijn ook veel volwassenen die de diagnose ADHD krijgen. Soms geeft de diagnose opluchting, maar vaak ook staat je wereld op zijn kop. Je hoort wat je allemaal niet kunt en dat je veel rust en structuur nodig zult hebben. Dit boek gaat uit van een andere gedachte, namelijk dat je met ADHD niet voor de rest van je leven veroordeeld bent tot medicatie en wekelijkse coaching. Het biedt een verkenning van wat er mogelijk is wanneer je anders naar ADHD kijkt. Rust en structuur van buitenaf bieden lang niet altijd de oplossing. Belangrijker is hoe je de drukte in je hoofd eruit haalt en er andere, functionele en mooie dingen in stopt. Op heldere wijze laat Cathelijne Wildervanck zien hoe je dit doet door je eigen mentale processen te beinvloeden. Dit praktische boek, met veel oefeningen, is een aanrader voor volwassenen met ADHD of ADD, familie en vrienden om hen heen, psychiaters, psychologen en andere begeleiders.Cathelijne Wildervanck is ADHD-coach en directeur van ADHD-centrum Zuid-Holland en van ADHD & Werk.

Lees verder